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3 Hábitos de líderes de sucesso

Liderar uma equipe nem sempre é fácil, mas é essencial para o envolvimento e produtividade dos funcionários/companheiros de equipe. Jeff Weiner, CEO do LinkedIn, compartilha 4 conselhos e práticas para uma ótima liderança.

1. Valorize-os

Há inúmeras maneiras de valorizar liderados. Seja sendo flexível para que possam trabalhar remotamente, oferecendo ferramentas para produzirem seus trabalhos; dando liberdade para expressarem suas ideias e opiniões, sem reprimi-los; reconhecendo-os quando fazem um ótimo trabalho; dando sábios conselhos quando falharem; ou apreciando-os sempre que possível.

Mais do que reconhecer quando o trabalho é bem feito, apreciar é procurar as qualidades dos outros, enxergar seus potenciais, sendo sincero e específico sobre o que você aprecia e por quê.

Weiner diz: “Ao ver seu liderado fazendo algo errado, você corrige-o imediatamente, certo? Da mesma forma, encoraje-os com palavras de incentivo e apreciação quando eles fizerem um ótimo trabalho. O reconhecimento e a apreciação traz o melhor de cada um deles.”

2. Escute-os

De acordo com Weiner, “líderes eficazes sabem que a boa audição é uma arte.” Para isso, aconselha líderes a ouvir com atenção o que os liderados tem a dizer, sem distrações, evitando pensar em termos de “certo” e “errado”.

Entenda o pensamento do outro, assim como seus motivos. Concentre-se em aprender e enxergar através de outras perspectivas e melhore a compreensão em diversas situações.

3. Inspire-os

De acordo com Weiner, inspirar não significa impressionar as pessoas com a sua formação, com o que você sabe, com o quanto você é bom. Ninguém está interessado nisso.

Weiner explica: “Inspirar é: Reservar um tempo na sua agenda para ajudá-los a solucionar algum problema; ter a mente aberta para novas ideias; assegurar que os liderados têm sua proteção mesmo cometendo erros; ser o exemplo daquilo que você exige deles; e demonstrar humildade acima de tudo. Em outras palavras, líderes se preocupam com ação em vez de posição.”

Fonte de pesquisa:
https://www.inc.com/justin-bariso/it-took-linkedins-ceo-just-a-few-words-to-drop-the.html 

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9 Conselhos para o bem-estar

Gretchen Rubin, uma das escritoras mais influentes sobre a felicidade, autora dos livros best sellers Happier at Home e The Happiness Project, aponta 9 conselhos para o bem-estar e felicidade. Vamos lá?

1. Busque por autoconhecimento 

Para construir uma vida feliz, saudável e produtiva, é essencial que você tenha conhecimento do seu temperamento, interesses e valores. Quanto mais nos conhecemos mais temos controle de construir uma vida que funcione para nós.

2. Esteja ciente das consequências de suas decisões 

E até mesmo da decisão de não decidir. É importante assumir responsabilidade por tudo que fazemos ou deixamos de fazer. Como citado acima, é fundamental que nos conhecemos, para não cair em pressões como se formar em medicina porque seus pais são médicos ou se casar por conta da sua idade. Rubin aconselha, “A aprovação das pessoas que admiramos é doce, mas não o suficiente para ser o fundamento de uma vida feliz.” 

3. Não deixe o perfeccionismo ser inimigo do bem

Não espere as melhores condições para fazer algo bom. Por exemplo, não deixe de caminhar 20 minutos, mesmo que para você o ideal seria correr 5km. Seja grato pelas oportunidades que têm hoje, mesmo que as oportunidades perfeitas poderiam ser outras.

E lembre-se, todos comentem erros. Se você não está falhando, talvez você não esteja tentando o suficiente.

4. Defina seus mandamentos pessoais 

Faça sua lista de mandamentos pessoais para definir seus valores e princípios. Por exemplo: 1. Curta o processo; 2. Decida por você; 3. Se coloque no lugar do outro; etc.

Escrever e reescrever seus mandamentos pessoais ajuda a clarear a sua mente para o que realmente importa e permite que você progrida sempre.

5. Identifique o problema

Muitas vezes reclamamos em vão da nossa vida, emprego, amigos, do mundo. Uma vez que identificamos o problema fica mais fácil de resolver as questões que nos incomodam. Não deixe que um problema leve a outros.

6. Cuide do seu corpo

Rubin fez inúmeras entrevistas e quase todas as pessoas que se consideravam felizes, criativas e bem-sucedidas mencionaram a importância do hábito de praticar exercícios físicos e dormir o suficiente.

7. Não dependa da sua motivação

Estar motivado a perder peso, melhorar profissionalmente ou pessoalmente ajuda bastante, porém Rubin aconselha a não depender da motivação para agir. Ao invés de esperar pela motivação ou ser movida por ela, pense em objetivos e medidas concretas para realizar o que deseja. Por exemplo: Ao invés de pensar “Quero muito perder peso”, pense: “Vou trazer marmita de casa e balancear a minha alimentação”, “Vou beber água ou suco natural ao invés de refrigerante”, “Vou caminhar 20 minutos todos os dias”, e por aí vai.

8. Invista tempo e energia para manter relações duradouras 

Filósofos antigos e cientistas modernos afirmam: “A chave essencial para a felicidade é o forte relacionamento com outras pessoas.” Invista o seu tempo e energia para participar de reuniões com seus amigos, vá para os casamentos que é convidado, lembre-se de aniversários, crie laços e vínculos duradouros.

9. Colecione seus aprendizados

É divertido e útil anotar tudo aquilo que aprendemos. Todos aqueles erros que hoje são aprendizados e experiência. Colecione aprendizados e sinta orgulho da sua jornada!

Leia também:
Hábitos de pessoas felizes
5 dicas para o sucesso e bem-estar
9 maneiras para permanecer positivo

Fonte de pesquisa:
http://www.businessinsider.com/ive-studied-happiness-for-years-here-are-the-12-best-pieces-of-advice-im-giving-my-daughter-2017-5/#11-know-your-tell-11