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Os hábitos mais prejudiciais no ambiente de trabalho

Joseph Grenny, autor de quatro bestsellers do The New York Times, identificou através de uma pesquisa, quais os principais costumes que limitam o crescimento profissional. De acordo com o pesquisador, a falta de credibilidade, procrastinação e o pessimismo estão entre os hábitos limitadores do sucesso profissional. Saiba como identificar esses hábitos e não permita que eles o impeçam de ser promovido.

Falta de confiança

Não importa qual é a função dentro da organização, é primordial importar-se de forma genuína com seu trabalho e problemas da empresa. Quando se comprometer para fazer algo, cumpra. Faltar com suas palavras por seguidas vezes ou demonstrar desinteresse com o que acontece na empresa, podem impedir que tenha uma trajetória profissional bem-sucedida.

Limitação

Flexibilidade é uma característica básica de todo bom funcionário. Não importa se “nao é sua função”, trabalhar em equipe contribui para o sucesso de todos.

Resistência

Para algumas pessoas, qualquer mudança dentro do ambiente de trabalho é um problema. Profissionais que não gostam de inovar, não acompanham o mercado de trabalho e se acomodam.

Negatividade

Pessoas pessimistas que reclamam constantemente de seus empregos são evitadas pelos colegas de trabalho e, consequentemente, não conseguem se adaptar no trabalho em equipe. Mostrar atitudes negativas frequentemente é um hábito prejudicial e pode tanto interferir no trabalho quanto nas relações pessoais.

 

Fonte: noticias.universia.com.br

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Os benefícios da comunicação efetiva no trabalho

Comunicar de forma efetiva significa muito mais que falar bem.  Na prática,  comunicação efetiva é aquela em que o colaborador sabe organizar as informações que deve filtrar ou repassar de maneira eficiente. Além de ajudar harmonizar o ambiente, traz excelentes resultados de curto, médio e longo prazo à empresa e funcionários. Veja alguns benefícios da comunicação efetiva no trabalho:

 Comprometimento

Quanto mais aberta e franca for a comunicação entre os colaboradores na empresa, mais eles irão criar um laço de confiança e segurança. Transformando-os em uma mesma equipe com objetivos em comum.

 Harmonia

Com uma comunicação positiva muitos conflitos são evitados. Saber se comunicar de maneira objetiva, podem evitar mal-entendidos e conflitos.

Decisões positivas

Comunicar com eficácia permite que o gestor acompanhe os problemas que estão acontecendo ou de algo que está dando certo. Assim, poderá tomar decisões mais acertadas.

 Liderança

Saber delegar tarefas é fundamental para que as atividades sejam realizadas corretamente. Com uma comunicação eficiente, a informação é completa e inclui o que é preciso fazer e como deve ser feito. É importante que todos estejam em sintonia e com o mesmo objetivo: o sucesso da empresa e dos seus profissionais.

 

Fonte: jrmcoaching.com.br

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3 chaves para liderar uma equipe

Para algumas pessoas a liderança é natural. Porém, é essencial que o líder saiba executar seu papel e transmitir credibilidade ao grupo, por meio de provas diárias de paciência, respeito ao outro, abertura de pensamento e empatia. Para isso, é necessário possuir essas três características, veja:

 Ter confiança 

Um líder deve confiar no seu trabalho e ser coerente em relação ao que diz e, por vezes, mudar de estratégia quando identificar que a mudança é importante para manter a confiança dos colaboradores.

Comprometimento

Ser líder não é apenas delegar funções. Deve mostrar-se comprometido com a equipe e que trabalha para o sucesso de todos. Por meio da colaboração, não só é possível ser respeitado, como fazer com que o objetivo da empresa seja claro.

Responsabilidade

Se todos se sentem parte do processo, estarão trabalhando pelo sucesso. Sendo assim, compartilhar as responsabilidades é uma boa maneira de envolver o grupo, construir confiança, e resolver conflitos.

 

Fonte: https://blog.runrun.it

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As emoções que podem ajudá-lo alcançar o sucesso

 

Alcançar um objetivo requer persistência, foco e dedicação. O problema é que, quando nos deparamos com escolhas entre prazer e recompensa no futuro, muitas vezes, escolheremos o primeiro. Cultivar emoções positivas como gratidão, compaixão e orgulho podem melhorar as decisões e ajudá-lo a agir de forma gentil e útil, trazendo encorajando e novas perspectivas, veja:

Seja grato

A gratidão leva à perseverança em vários contextos. Pessoas que sentem agradecidas demostram mais autocontrole e ajudam outras pessoas a se orientarem para o futuro. Tente se lembrar de eventos que foram importantes para atingir seus objetivos no passado. Talvez você tenha recebido uma boa orientação no início da sua escola ou carreira profissional, ou alguém o ajudou financeiramente em algum período da sua vida. Reconhecer a importância desses momentos podem te levar a uma sensação de gratidão e valorização por cada conquista.

Sinta compaixão

Enquanto a gratidão decorre de perceber que outros nos ofereceram algo importante, a compaixão se preocupa com os outros, sem ter recebido benefícios.  Pessoas mais compassivas são pacientes com os outros e com suas próprias falhas e as emoções positivas podem nos encorajar a sermos mais persistentes em alcançar nossos objetivos.

Tenha orgulho

O orgulho também pode nos ajudar a atingir nossos objetivos, desde que não se volte para a arrogância. Age como uma resposta natural para cumprir com êxito os objetivos e sentir  reconhecido por suas habilidades. Quando esse orgulho é autêntico, indica aos outros que você é uma pessoa capaz e confiável. As pessoas com maior orgulho de suas conquistas sentem-se mais seguras em atingir seus objetivos.

A importância das emoções

Cultivar essas emoções aumentará sua motivação para atuar de maneira que beneficiem a si próprio e os outros. Então, se você realmente quer conquistar seus objetivos, comece a praticar gratidão, compaixão e orgulho e ficará feliz por ter feito.

 

Fonte: greatergood.berkeley.edu

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Sinais que você não está bem no trabalho

Nem sempre é fácil avaliar o próprio desempenho no trabalho. Muitas vezes,  temos dificuldades para analisar nosso comportamento.  No entanto, refletir sobre nossos hábitos é muito importante para detectar se algo está ruim. Aqui estão alguns sinais que podem revelar se você não está bem no trabalho, veja:

Pontualidade

Chega com frequência atrasado, esquece prazos importantes, perde reuniões ou tem dificuldade para cumprir tarefas no tempo determinado.

Desculpas

Usa desculpas para justificar as falhas, transfere a responsabilidade para os outros e tem sempre um motivo para os erros.

Faz apenas o mínimo

Evita se envolver em grandes projetos ou dispensa responsabilidades. Se for solicitado para fazer algo desafiador, reage com indignação.

Confusões 

Envolve-se em comentários negativos, discussões e faz parte da roda de rumores. Sente que é criticado o tempo todo e injustiçado.

Sempre procurando uma saída

Fica ansioso para o dia passar rápido, encontra motivos para sair mais cedo com frequência, evita compromisso ou dispensa todas as oportunidades dentro da empresa.

O que fazer?

Se identificou algum desses sinais em você, não significa que é um funcionário ruim, ou mesmo incapaz de ter sucesso profissionalmente. Talvez, sua disposição pode não ser compatível com o trabalho que está desenvolvendo no momento. O ideal é repensar sobre suas escolhas e postura dentro da empresa e encontrar motivação para continuar ou buscar uma nova oportunidade. Assim, seu comportamento não irá comprometer sua reputação e sentirá mais feliz no trabalho.

Fonte: Business insider

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3 frases que podem arruinar as suas chances em uma entrevista de emprego

Durante a entrevista de emprego, muitas vezes por causa do nervosismo, é comum deixar escapar frases ou perguntas que podem arruinar as chances de um novo trabalho. Sendo assim, para evitar o arrependimento, é melhor planejar com cuidado o discurso. Veja algumas frases que podem prejudicar a contratação:

“Aprendi tudo no meu antigo trabalho”

Para o recrutador, essa frase pode soar como arrogância e esconder fatos sobre o motivo do desligamento de uma empresa. Se o antigo emprego já não agregava mais nada à carreira, diga apenas que no momento, busca novas oportunidades.

 “Antes de tudo, quanto vou ganhar? “

Salário é um assunto importante. No entanto, a questão deve ser abordada com cuidado. O ideal é deixar o recrutador iniciar a conversa. E com base no mercado de trabalho e últimos salários, o candidato com segurança poderá abordar o assunto e sustentar o seu lado na negociação.

 “Não continuei na empresa porque não era valorizado”

Quando o candidato fala mal do antigo serviço e das pessoas com quem trabalhou, coloca em risco sua reputação. Candidatos com esse perfil são vistos como pouco confiáveis. Em vez de atacar pontos pessoais, é melhor apontar características de gestão que causaram diferenças. É importante lembrar que manter a postura profissional é o primeiro passo para o sucesso!

 

Fonte: Exame – Carreira – você S/A

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6 Dicas para o primeiro empreendimento

Para empreender é preciso planejamento e claro colocar em prática. Peter Mühlmann, empreendedor da marca Trustpilot dá 6 dicas para o primeiro empreendimento.

1. Acredite em si mesmo

Parece clichê, mas primeiramente você precisa ter confiança em si mesmo, porque ninguém o fará por você. Mühlmann diz: “Muitas vezes eu digo a jovens empresários que as maiores limitações é o que acham ser impossível.”

2. Qualificações não são tudo

Mühlmann acredita que os maiores aprendizados são a através dos nossos próprios erros. São o que fazemos para melhorar e acertar, quais soluções buscamos e colocamos em prática.

3. Prepare-se, você vai ficar cansado

Todo começo é difícil, pois por conta da falta de experiência, o nosso cérebro pensa em excesso para compensar o que não sabemos. Mühlmann diz: “Seu cérebro acelerará e gastará uma enorme quantidade de energia para encontrar soluções para esses novos problemas e é perfeitamente normal, mas saiba lidar com o cansaço que isso irá te causar”

4. Não se compare

Quando pensamos no sucesso alheio, tendemos a enxergar apenas o resultado e não o trabalho todo envolvido. Mais do que isso, as notícias da mídia mostram como empreendedores de sucesso tiveram sucesso em pouco tempo, mas a maioria das vezes não é bem assim que acontece. Foque na sua jornada!

5. Não contrate os “campeões de debate”

Sabe aquelas pessoas que se dizem ser experientes por estarem um tempo a mais no mercado? Ou que acham que estão sempre certos porque já tentaram quase tudo? Evite contratá-las. Essas pessoas podem ter/usar as “palavras certas”, mas isso não significa que elas estão certas e muitas vezes é bastante desconfortável entrar em uma discussão com elas.

6. Junte mais dinheiro do que precisa

Por conta da sua inexperiência de começar algo novo, você vai errar algumas vezes, por isso é fundamental que junte mais dinheiro do que imagina que irá precisar. Mühlmann diz: “Sua mentalidade deve ser: sou inexperiente, vou cometer erros, então eu preciso de um fundo se as coisas derem errado”, acrescentou. “Se você não comete erros, bom para você – você ganha.”

Leia também:

6 Perguntas para gerar ideias produtivas e bem sucedidas

Empreendedorismo. Como começar?

Fonte de pesquisa: http://uk.businessinsider.com/trustpilot-ceo-advice-to-young-entrepreneurs-2017-7 

 

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5 Dicas para o controle mental

Nossa mente é um instrumento incrível que cria nosso futuro, situações adversas e pode nos ajudar ou nos atrapalhar dependendo da forma que a utilizamos. Por isso, precisamos controlar nossa mente, assim como fortalece-lá. Veja 5 dicas baseadas em evidências.

1. Defina claramente um objetivo 

Quanto mais específico você for em relação ao seu objetivo, melhor será para concretizá-lo. Metas vagas não costumam levar a realização, uma vez que você mesmo não sabe exatamente o que quer.

Para isso, aconselhamos que você escreva seu objetivo; descreva em forma de listas em detalhes do que deseja; defina o que pode interferir na realização do objetivo; determine quando começar a colocar em prática; e estabeleça um prazo para alcançar a meta.

2. Aprenda a lidar com a dor

Você acaba abraçando certos desconfortos ao abraçar uma oportunidade. Lide da melhor forma com isso, pois isso faz parte do processo. Quando se sentir mal psicologicamente ou emocionalmente, concentre-se na tarefa a sua frente e foque em fazer uma coisa de cada vez. Quando nos concentramos na dor, assumimos que a tarefa é impossível.

3. Seja competitivo

Identifique seus concorrentes, analise o que os fazem ser seus concorrentes, foque naqueles que estão a sua frente e analise como pode melhorar para ser melhor.

4. Converse com você mesmo

Isso pode te ajudar positivamente ou negativamente. Seja seu melhor amigo e se ajude nas tarefas. Uma dica para isso é conversar consigo mesmo em forma de instruções, para te auxiliar no passo a passo da realização de suas tarefas. Ao concluir o objetivo, veja como pode fazer melhor da próxima vez.

5. Imagine o sucesso 

Ao imaginar seu sucesso, você programa a sua mente para pensar que você é capaz e consequentemente trabalha em direção ao sucesso imaginado. Para isso, visualize seu sucesso pelo menos 3 vezes por dia e repita mensagens positivas.

Fonte de pesquisa: http://www.businessinsider.com/5-evidence-based-tips-to-mental-toughness-2016-5/#-1 

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5 Conselhos valiosos para sua carreira

Com o intuito de melhorar a sua vida profissional, seja no emprego que está ou no novo que almeja, compartilharemos cinco conselhos de carreira de nove mulheres de sucesso!

1. Como está o seu currículo?

A editora Lauren aconselha a todos reverem seus currículos, e ao enviá-los, mandar um email personalizado para cada empresa, ao invés de copiar e colar o mesmo email para todos os lugares. Isso demonstra cuidado ao contrário de desespero. A estrategista de marketing Elise complementa, a importância deste cuidado e diz: “As oportunidades não apareceram milagrosamente no momento que você  estiver desesperado, porém o departamento do RH pode ressuscitar seu currículo/email quando surgir uma vaga.” Ou seja, não copie e cole emails, pois a maioria das pessoas já fazem isso. Escreva um email de modo que você seja lembrado.

2. Seja sociável

Saia para tomar café, almoçar ou jantar quando puder, aconselha a planejadora urbana Mia. Se relacionar bem com o maior número de pessoas ajuda a construir a sua reputação. Caso você sinta dificuldade por algum motivo, leia: 9 maneiras de permanecer positivo e não seja essa pessoa: 10 hábitos de pessoas insuportáveis no trabalho.

3. Peça mais dinheiro do que você imaginou

Pois como a analista financeira  Mari diz, “existe uma grande probabilidade desse valor ainda ser menor do que a empresa pode oferecer ou alguém de cargo inferior estar recebendo.”

Leia também: Dicas para entrevista de emprego.

4. Negocie com sabedoria

A repórter Darla aconselha a todos a negociar seu contrato para uma nova posição com sabedoria. “Você pode solicitar mais dias de férias, liberdade de trabalhar em casa ou a habilidade de trabalhar como freelancer em outros lugares.” Considere tudo que for útil para você na negociação. Você só vai saber se perguntar, caso não pergunte, você com certeza não terá nada disso. 

Mais do que isso, a fotógrafa Jessica diz: “Na negociação peça por três coisas e provavelmente você terá uma. Se você apenas pedir por uma coisa, a probabilidade de você receber o não é altíssima.” E a copywriter Kim alerta, o departamento do RH existe para proteger a empresa e não o funcionário, ou seja, tenha sempre um plano B em tudo que você fizer dentro da empresa.

5. Trabalhe em suas fraquezas 

A advogada Lindsay alega que a melhor coisa que ela fez foi contratar mentores para ajudá-la a trabalhar em suas fraquezas, pois assim ela consegue avançar e conquistar muito mais em sua área profissional e pessoal.

Chantal, diretora executiva alerta: “O sucesso de outra pessoa não prejudica o nosso. Há espaço para todos nós no topo.”

Leia também: 9 dicas para o sucesso.

Fonte de pesquisa:
https://www.purewow.com/money/career-advice-nyc 

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5 Dicas para o sucesso

Estamos em busca do sucesso diariamente. Sucesso profissional, financeiro, pessoal, e por aí vai. Pensando no bem estar da equipe Kowa, compartilharemos 5 dicas de sucesso do Tom Brady, o jogador de futebol americano que liderou os Patriots em sete Super Bowls. Tais dicas podem ser aplicadas em qualquer área de sua vida, aproveite!

1. A chave para o sucesso é a forma como você reage aos obstáculos 

Brady escreve em seu livro The TB12 Method: “Você pode tornar sua vida muito mais difícil, concentrando-se em coisas negativas em seu caminho ou dando desculpas para as coisas que não deram certo.” É realmente triste quando perdemos alguma oportunidade ou nossos planos não se concretizaram como esperávamos, porém focar na “perda”, certamente não te ajudará em nada. Foque em soluções e siga em frente! 

2. Sucesso não deve ser algo passageiro

Você luta por algo, traça metas, alcança objetivos, realiza sonhos e depois? A busca pelo sucesso deve ser algo contínuo, ou seja, após conquistar aquilo que almejava, repense continuamente sobre os próximos desafios!

3. Concentre-se em suas fraquezas

É importante contemplar nossos pontos fortes, mas é essencial dedicar um tempo às nossas falhas. Uma sugestão seria você contratar um mentor confiável ou perguntar a um amigo sobre os seus pontos fracos para ajudá-lo a melhorar. Provavelmente serão através de habilidades ou tarefas que não são tão fáceis para você, concentre-se em melhorar tais pontos para obter o sucesso em qualquer área de sua vida.

4. Seja positivo 

É você quem faz a escolha de se manter positivo diante situações difíceis. Você tem o controle disso. “Se colocar como vítima da situação te colocará em um estado de espírito derrotista e a energia mental que você gasta é simplesmente improdutiva” escreve Brady.

5. Seja flexível

Em seu livro, Brady aborda bastante o tema flexibilidade. De forma resumida, ele explica que a capacidade de ser flexível pode ajudar positivamente na adaptação de qualquer área de sua vida.

Fonte de pesquisa:
http://www.businessinsider.com/5-tips-to-be-successful-at-anything-you-do-according-to-tom-brady-2017-9