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5 hábitos prejudiciais no ambiente de trabalho

Os maus hábitos podem ter um impacto significativo tanto na carreira profissional como na imagem pessoal. Por isso, não é novidade que ter bons hábitos pode ser um fator fundamental para manter o emprego e crescer profissionalmente. Confira alguns dos piores hábitos que as pessoas costumam ter em seu ambiente de trabalho e que talvez não sejam facilmente percebidos:

  • Se isolar

É normal que algumas pessoas sentem dificuldade para se comunicar e evitam frequentar as rodas de conversas nos intervalos. No entanto, o dialogo é um fator importante para o bom funcionamento de uma organização e o trabalho em equipe. Se isolar completamente irá dificultar a comunicação corporativa e também pode transmitir indiferença para os demais funcionários.

  • Resistência

Resistir as mudanças é um hábito que pode ser a porta para o fracasso profissional. Algumas pessoas evitam participar de cursos, palestras e novas formas de produzir e criam verdadeiros obstáculos, os quais, prejudicam e muito a evolução e o aperfeiçoamento do profissional e também da empresa.

  • Negatividade

Ser uma pessoa pessimista o tempo todo, ou sempre discordar das possibilidades apresentadas pelos demais colegas, são  hábitos que devem ser eliminados. Criar barreiras dentro do ambiente corporativo prejudica o rendimento da equipe e consequentemente, o progresso da empresa. Sempre tenha em mente que um desafio é uma oportunidade para evoluir.

  • Ser desorganizado

No ambiente profissional não existe “bagunça arrumada”. O profissional desorganizado perde tempo para encontrar objetos ou documentos e com isso, prejudica a produtividade da equipe. A organização no ambiente de trabalho é essencial para a análise e tomada de decisões e evitar prejuízos.

  • Levar as coisas para o lado pessoal

Ser um bom profissional vai além de fazer apenas o que se pede.  Dentro do ambiente corporativo é preciso ter uma postura imparcial diante dos desafios. Dentro da empresa todos são julgados de acordo com as capacidades e receber críticas e/ou sugestões fazem parte do processo.  O ideal é que analise os feedbacks como aprendizados necessários  para o seu sucesso profissional.

 

Fonte: https://institutoae.com.br

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5 dicas para melhorar o bem-estar no trabalho

Pequenas atitudes podem  trazer grandes mudanças. Encontrar o equilíbrio entre a vida a pessoal e profissional é a chave para uma carreira estável e bem-sucedida.  Para começar, confira algumas dicas para melhorar o bem-estar no trabalho.

 1 – Organize seu espaço

 A desorganização no ambiente de trabalho pode causar desânimo e irritação. Mantenha sempre seu espaço limpo e evite acumular papéis e objetos desnecessários. Estudos mostram que lugares desorganizados limita a capacidade do nosso cérebro de processar informações e guardá-las na memória.

2 – Foco 

 Priorize no que precisa ser feito e organize seu tempo para não deixar nenhuma atividade para depois. Urgências podem causar ainda mais ansiedade e prejudicar seu bem-estar no trabalho.

3 – Cultive boas amizades

 Manter bons relacionamentos no trabalho é fundamental para o bem-estar. Seja gentil, cumprimente os colegas e agradeça os favores que receber.  Compartilhe ideias, auxilie o outro no que for possível e evite o mal-humor. A harmonia no trabalho ajuda alcançar mais facilmente seus objetivos.

4 – Busque o equilíbrio

 Evite levar seus problemas para o trabalho e, quando precisar resolver algo pessoal, faça em um momento que não atrapalhe seu rendimento. O mesmo vale para os assuntos do trabalho, ao sair do ambiente profissional, deixe os problemas no local. Procure equilibrar o lado profissional com a vida pessoal. Nas horas vagas faça atividades que proporcionam tranquilidade.

5 – Faça o que você gosta  

Pensar somente no lado financeiro, torna o trabalho um fardo bem pesado e consequentemente, prejuízo para a saúde. Busque fazer algo que sinta bem. Quando você conhece seus talentos tudo se torna mais fácil, aumenta sua produtividade e chances de ser mais bem-sucedido na carreira.

 

Fonte: levepravida.com.br

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3 Dicas para manter o emprego

Conseguir um emprego estável não é fácil, mas mantê-lo pode ser ainda mais complicado. De acordo com especialistas, o comportamento do funcionário é a principal causa da maioria das demissões. Para ter estabilidade no trabalho é preciso mostrar as qualidades, ter paixão pelo que faz e ser respeitoso com seus superiores, colegas de trabalho e clientes. Confira algumas dicas:

Relacionamento

Ter um relacionamento positivo com seu supervisor e colegas de trabalho é um requisito importante para manter seu emprego. Você não precisa ser o melhor amigo de todos, mas deve manter uma relação amigável e respeitosa, caso queira permanecer no trabalho. Mesmo que tenha algumas pessoas difíceis de se relacionar, faça o possível para não entrar em conflitos. Se tiver alguma reclamação, faça com clareza, e nunca culpe as outras pessoas pelas falhas ocorridas.

Atitude positiva

Pessoas que reclamam o tempo todo do trabalho tornam-se desagradáveis e ninguém quer por perto. Se quiser manter seu emprego precisa ter uma atitude positiva em relação à ele. É claro que nem todos os dias o bom humor estará presente, mas é preciso encontrar uma maneira positiva para lidar com os aspectos mais complicados do trabalho. Em vez de reclamar, busque concentrar nas coisas que você gosta no trabalho, valorize os pontos fortes da equipe e suas motivações.

Trabalho em equipe

 Cada vez mais as empresas valorizam funcionários que conseguem trabalhar em equipe. É fundamental se comunicar bem, conviver com seus colegas e trabalhar de maneira harmoniosa, mesmo que tenha suas diferenças com alguns deles. Se for visto como alguém com reputação difícil ou irresponsável, será o primeiro a aparecer quando a empresa precisar cortar custos. Trabalhar em equipe não significa aceitar tudo que é proposto pelos demais, é preciso aprender  a discordar de forma respeitosa. Seja antes de tudo, um bom ouvinte, peça opinião, aceite críticas, mas também, crie oportunidades para explicar seu raciocínio e compartilhar suas ideias. Sempre que for possível, ofereça ajuda , crie laços de amizade, respeito e confiança.

 

Fonte: Business insider

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Mensagem profissional: 5 dicas para acertar o tom

Parece  simples e prático escrever uma mensagem de trabalho. Mas essa praticidade, em alguns momentos, pode transformar em um grande problema. Isso deve ao fato que muita gente não presta atenção no que escreve, sem ler antes de enviar e, principalmente, sem importar como a pessoa que recebe vai entender (ou não) a informação e com isso, desencadear uma série de desentendimentos. Para evitar que isso aconteça, confira estas 5 dicas:

Caixa alta com cuidado

Para que não ocorra ruídos na comunicação é bom evitar o uso de caixa alta na mensagem. Isso deve-se ao fato que a outra pessoa pode achar que está gritando com ela e não expressando relevância ao assunto. Caso precise destacar uma informação você pode usar negrito ou highlight (aquela opção de grifar colorido), mas sempre com moderação.

Exclamações na hora certa

Algumas pessoas tem o hábito de exclamar (!) no final das frases de um e-mail ou mensagem de trabalho. Essa prática também pode dar a impressão de que você está impaciente e o efeito pode ser extremamente desagradável. Tenha cuidado, preste atenção e deixe as exclamações preferencialmente para saudações como “Bom dia!” ou “Boa sorte!”. Fica mais agradável.

Emoticons melhor evitar

Além de divertidos, economizam palavras e expressam sentimentos. Mas, se a mensagem for para um superior ou para alguém com quem você tem pouco contato, o melhor é evitar.  O uso de emoticons pode deixar a mensagem informal demais.

Saudações inadequadas

Expressar intimidade nas saudações do tipo “querida”, “amado”, “fofo”, “bela” e etc,  devem ser usadas, preferencialmente, entre amigos muito próximos para combinar um passeio, por exemplo. No ambiente profissional, o melhor é evitar. Diga apenas o nome ou, se forem vários os destinatários, utilize algo como “Caros”, que não costuma pegar mal, resolve o problema e demonstra simpatia.

Obrigado pela atenção

E ao terminar a mensagem pode mandar beijos? Bom, isso vai depender do grau de intimidade com os colegas de trabalho. Mas, é aconselhável evitar correr riscos.  O melhor é um “obrigado”. Se for mais ou menos íntimos, um “abraço” pode resolver a questão.

Em todo caso, procure revisar o texto antes de enviar e busque sempre ser objetivo e claro nas mensagens. Guarde as piadinhas e os apelidos para os amigos pessoais.

 

Fonte: https://www.vagas.com.br

 

 

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5 Passos para resolver conflitos

Ninguém está livre de se desentender. Pode ser com familiares, amigos e colegas de trabalho. Porém, no ambiente profissional esses desentendimentos podem tanto prejudicar o cotidiano da empresa como arruinar sua carreira. Para que isso não aconteça, confira 5 dicas que podem ajudar você resolver esses conflitos de maneira correta:

Manter a calma

A impaciência também gera conflito. Quando estiver nervoso não tente resolver a questão imediatamente.  Procure se acalmar e analisar quais foram os motivos que causaram o desentendimento. Fazer uma análise crítica muda sua percepção em relação ao problema e ajudar a compreender o outro lado.

Neutralidade

Pessoas pensam e agem de maneiras diferentes. Por isso, não encare o desentendimento como uma perseguição ou tentativa de atingir você. Em qualquer situação deve manter o profissionalismo. Compreenda que a outra pessoa também busca por respostas e, algumas vezes, a falta de comunicação pode ser o ponto principal. Deixe claro que você não está procurando brigas, apenas a solução mais sensata.

Empatia

Se colocar no lugar do outro é fundamental para entender as origens do problema. Analise a situação sob o ponto de vista da outra pessoa. Quais eram as suas motivações? Se você for capaz de compreendê-la será capaz de resolver o problema.

Ofereça solução

Apenas defender seu ponto de vista e insistir que a outra pessoa aceite seus argumentos podem piorar a situação. Procure mostrar como você pretende agir. Ofereça solução para o conflito e peça sugestão de como resolver. Isso vai mostrar que você não quer “se aparecer” e nem impor sua vontade e sim, encontrar a melhor saída.

Peça desculpas

Não importa quem começou o conflito e se você está certo ou errado, todos os envolvidos têm responsabilidade por deixar a situação se tornar um problema. Então, independentemente de ter criado a confusão ou apenas ser vítima dela, desculpe-se pelo mal-entendido. Agindo dessa forma, irá mostrar que pretende resolver a questão e encerrar o assunto.

 

Fonte: Exame.com.br

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4 Dicas para se adaptar mais rápido ao novo emprego

 

De acordo com alguns especialistas, a adaptação no novo trabalho requer em primeiro lugar, o esforço do recém-chegado.  Para isso, conhecer a rotina da empresa e ter iniciativa são aspectos que ajudam no processo de adaptação. Com isso, quanto mais rápido a adaptação, mais valorizado será o profissional no mercado de trabalho. Confira as dicas:

Ter iniciativa

Nos primeiros dias de trabalho é natural sentir desconforto e insegurança. Mas, ficar esperando que a integração fique apenas a cargo da empresa e seus colaboradores pode ser uma falha para o iniciante. O profissional tem que ter a iniciativa de se adaptar, fazer perguntas para entender como as coisas funcionam e pedir ajuda. Ter inciativa nessa fase de adaptação é fundamental para compreender o novo ambiente.

Entender o ambiente de trabalho

É fundamental que o recém-chegado conheça as regras na empresa para não se prejudicar. Na maioria das vezes, a demissão é causada principalmente pelo comportamento e nao pela questão técnica. Enteder os processos e os valores facilitam a adaptação no novo trabalho. Se vestir de maneira que não condiz com o ambiente e não seguir as orientações, são exemplos de comportamentos que podem arruinar suas chances de sucesso na nova empresa. Na fase inicial, é melhor entender primeiro como o trabalho é feito antes de começar a propor novas ideias.

Visitar outros setores

Estabelecer um bom relacionamento com todos é essencial durante o período de integração. Por esse motivo, reserve um tempo para visitar os diferentes departamentos da empresa e conhecer o funcionamento desses setores. No entanto, é preciso saber o momento certo para fazer isso para não ser visto  apenas como especulador. Vale lembrar que nem todas as empresas permitem esses acessos, por isso, é melhor esperar ser apresentado antes ou pedir permissão para conhecer.

Seguir orientações

Seu supervisor é o melhor mentor neste início na empresa. Ficar alinhado com as orientações dele é uma atitude importante para  evitar cobranças desnecessárias e mal-entendidos. Seguir as determinações do chefe irá ajudar a ultrapassar a barreira de adaptação .

 

Fonte: https://exame.abril.com.br

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Hábitos no Trabalho que podem melhorar sua imagem profissional

Manter bons hábitos no trabalho podem tanto melhorar sua imagem na empresa como contribuir para o crescimento da organização. Além disso, melhora de maneira significativa, o convívio entre os colegas  no ambiente profissional. Confira alguns hábitos para manter e ter sucesso em sua carreira:

Apoiar

Oferecer ajuda aos colegas é uma maneira de ser visto de forma positiva no ambiente de trabalho. Se deseja ser um funcionário respeitado, deve buscar maneiras para o melhoramento e crescimento da empresa. Esse apoio não se limita em apenas realizar tarefas, mas oferecer ideias que possam contribuir para o sucesso da equipe.

Orientar

Mesmo que não ocupe um cargo de supervisor, orientar e ensinar o trabalho para os mais novos da equipe demonstra liderança.  Além de saber seguir ordens, ter iniciativa para realizar uma atividade, inspira confiança nos restantes dos colegas e melhora o relacionamento dentro da empresa.

Resolver

Ao invés de apontar os problemas, procure maneiras para corrigi-los. Não adianta apenas reclamar de algo que não está funcionando, mostre sugestões de como resolver.

Influenciar

Seja exemplo para os demais. Busque através de suas ações inspirar os colegas e superiores a manter uma postura positiva. Ser pontual é um bom exemplo a ser seguido.

Interessar

Demostrar interesse em aprender outras funções ou aceitar mudar de setor dentro da empresa, mostram interesse em crescer profissionalmente. Um trabalhador que não gosta de mudanças, não cria expectativas pela empresa. Já o funcionário que não tem medo de desafios, sim.

Motivar

Um profissional motivado torna espelho para seus colegas e superiores. Ajuda a melhorar o ambiente de trabalho, tornando-o estimulante e criativo. Um lugar onde todos querem trabalhar.

 

Fonte: https://www.economias.pt

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Maneiras de se concentrar no trabalho (Parte 2)

Sim, nem sempre é possível concentrar no trabalho. As atividades diárias e os compromissos pessoais, algumas vezes, dificultam manter o foco.  Se você sente que a sua atenção não está voltada para as tarefas necessárias durante o seu período de trabalho, confira algumas dicas que podem ajudar a manter a concentração:

Trabalhe em equipe

Trabalhar em equipe ajuda a manter o foco e não se desviar do propósito principal da empresa, ter um parceiro ou uma equipe comprometida com os mesmos objetivos é uma boa saída.

Faça algo que você gosta

Escolha uma atividade que sinta  confortável no seu ambiente de trabalho. Mesmo se tiver uma grande quantidade de tarefas, elas são realizadas com mais determinação se nós gostamos do que fazemos. Trabalhar com algo que você gosta trará mais motivação para realizar um serviço bem feito.

Comemore suas conquistas

Comemorar o desempenho no trabalho é essencial para sentir mais motivado. Revise regularmente as conquistas que você teve no trabalho e busque frequentemente ideias para realizar seu trabalho. Sentir motivado estimula a concentração e melhora o rendimento.

Busque alternativas

Se você perceber que, independentemente de técnicas usadas, não consegue se concentrar nas suas tarefas, peça ajuda para os seus colegas de trabalho, para o seu gerente e, até mesmo, para um profissional. Muitas vezes, a falta de atenção pode representar problemas mais sérios.

 

Fonte: universia.com.br

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Dicas para liderar uma equipe e melhorar o desempenho no trabalho

O sucesso de uma empresa está diretamente ligado a uma administração eficiente e focada. Para isso, é preciso contar com profissionais preparados para assumir cargos de liderança. É portanto fundamental que essa liderança tenha poder de decisão, além de demonstrar competências comportamentais, como comunicação interpessoal, equilíbrio emocional, humildade e comprometimento. Então confira algumas dicas de como liderar uma equipe com foco nas pessoas!

 Tenha uma boa comunicação

A qualidade da comunicação é um dos requisitos básicos de uma gestão eficiente, cabe ao líder saber gerenciar conflitos e ser um ótimo comunicador.  Além disso,  explorar as ferramentas tecnológicas — como aplicativos de mensagem, e-mails e redes sociais corporativas. Porém, é preciso balancear e evitar a total virtualização da comunicação. O contato pessoal também é importante para o desempenho e alinhamento do grupo.

 Direcionar as responsabilidades

O bom líder deve saber delegar tarefas e ser compreendido. Com isso, contribui para o amadurecimento profissional da equipe. Assim, os colaboradores podem aperfeiçoar habilidades e adquirir experiência. De toda forma, o líder deve acompanhar, orientar e apoiar a realização das atividades, a fim de que todos consigam atingir os resultados previstos.

Incentivar a participação

Em toda atividade o trabalho em conjunto facilita encontrar alternativas para a otimização de processos e engajamento. A participação da equipe com ideias e propostas para solucionar possíveis falhas, contribui para o comprometimento do time.

Identificar os talentos

Primeiramente, saber identificar talentos é mais uma das importantes missões dos líderes. É fundamental conhecer cada colaborador da equipe, suas habilidades, vocações, ambições e dificuldades. Também é necessário acompanhar o rendimento do time e a evolução dos profissionais individualmente em cada atividade proposta. Com isso, preparar novos líderes.

 Comemorar e recompensar

O reconhecimento e a motivação são imprescindíveis para a boa gestão de pessoas. O esforço e a dedicação merecem ser reconhecidos. Sistemas de recompensa como pontualidade e assiduidade – são exemplos que podem ser aplicados, criando uma relação direta entre rendimento e premiação.

 

Fonte: blogespecializacao.fdc.org.br

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3 dicas para se destacar no ambiente de trabalho

Cada vez mais as empresas valorizam profissionais que possuem atitudes, determinação e competências associadas à produtividade.  Para se destacar no ambiente de trabalho é necessário ultrapassar seus próprios limites, enfrentar as adversidades e se empenhar no propósito da empresa. Confira algumas dicas para se destacar no mercado de trabalho!

Tenha um objetivo

É fundamental estipular metas desafiadoras. Quanto mais clareza e foco no propósito, maior a chance de realizar. Primeiramente, é preciso ser comprometido com você mesmo e com seus ideais e não desviar do caminho projetado. Mesmo passando por adversidades, confie no seu potencial e não desista.

Seja otimista

Ser positivo no ambiente de trabalho é essencial para direcionar suas energias em direção ao seu crescimento profissional. Assim, você terá muito mais satisfação com o trabalho e consequentemente, melhora seu desempenho. O segredo é desafiar-se diariamente e sempre ter em mente que sempre é possível “fazer diferente”.

Seja comprometido

Muitos profissionais temem aceitar desafios e rendem-se ao caminho mais confortável e previsível e, assim, ficam presos na zona de conforto. Para se destacar, é preciso mostrar suas habilidades e não ter medo de assumir responsabilidades.  Durante sua trajetória profissional, provavelmente, você terá de enfrentar diversos desafios e fracassos. Porém, se saber lidar com as diferenças com empatia e buscar compreender seus colegas de trabalho, terá como resultado a confiança deles e construirá uma excelente carreira profissional.

 

Fonte:  www.sbcoachig.com.br