1. Postura
Pessoas confiantes não contraem seus corpos. Muitas vezes, quando estamos inseguros sobre nós mesmos, isso se reflete diretamente no corpo. Encolhemos os ombros, cruzamos as pernas, ocupamos o menor espaço possível.
Você pode mudar a linguagem corporal mudando de postura, sentando-se de maneira ereta, com boa postura. Ombros para trás, queixo alinhado e sorria.
2. Utilize sabiamente as palavras
Assim como a linguagem corporal, as palavras que saem de nossa boca são importantes. Palavras e frases afirmativas, como “eu farei”, “ eu posso” em vez de “eu acho”, “vou tentar”, “pode ser”, mostram segurança.
Além disso, fale devagar. Pessoas inseguras falam apressadamente.
3. À frente e rápido
Em reuniões e eventos, as cadeiras do fundo são as que normalmente ficam ocupadas mais rapidamente. Sente à frente.
Além disso, ande firmemente e mais rápido. Isto mostra engajamento e influência.
4. Afaste a negatividade
Negatividade repele as pessoas, mesmo quando não convivem conosco. Além disso, mostra falta de auto-controle.
Quando se tem uma atitude positiva, outras pessoas se espelharão em você.
5. Peça
É impressionante como perdemos oportunidades apenas por deixar de pedir. Por exemplo, quando deixamos de pedir uma mesa próxima à janela ou aumento de salário ou para alguém baixar o volume da caixa de som. Pessoas respeitam quem pede. Não sinta culpa, peça o que imagina ser justo.