Aceitar a frustração

Vários livros de desenvolvimento pessoal, várias publicações na internet e várias notícias na mídia, nos mostram o quanto precisamos desenvolver bons hábitos nos dias atuais, e termos alta performance em todos eles. Mas isso é possível?

Bom, talvez seja possível para uma pessoa ou outra, mas não para a maioria de nós, que mal consegue dar conta da pressão por bons resultados com as tarefas que já temos. E em muitos profissionais no mundo corporativo, surge então certa frustração por não ter o rendimento almejado (tanto profissional, quanto pessoal e familiar).

A frustração, quando não trabalhada corretamente, pode levar à episódios depressivos e outros distúrbios. Por isso é essencial trabalhar isso. Aceitar o motivo pelo qual está surgindo esses sentimentos. Lembrando que aceitar não significa gostar, mas apenas entender que isso faz parte. Só assim é possível buscar formas de aprender a lidar com isso, e transpor os desafios do cotidiano na carreira e na vida pessoal.

O bem estar da equipe

Motivação é um item essencial para uma equipe bem produtiva, mas além de preocupar-se em manter uma equipe motivada, é preciso atentar-se à um item antecessor à motivação: o bem estar. Como anda a saúde dos seus colaboradores? Como está o relacionamento entre eles? Qual o nível de tensão no ambiente de trabalho? Qual o grau de satisfação com a liderança? Essas e outras questões, podem servir de indicadores para medir o bem estar da equipe.

Quando falamos do bem estar nas equipes, não nos referimos somente a questões de saúde física, mas também tudo que pode estar o bem estar mental de todos, assim como outras questões mais relacionadas ao trabalho como a disponibilidade de um bom ambiente físico para cumprir suas atividades e clareza na designação de tarefas. Ou seja, tanto questões subjetivas quanto as mais objetivas, podem influenciar o bom trabalho em equipe.

Analisar o indicadores que dão o índice do bem estar das equipes pode ser uma tarefa dos líderes e também do setor de recursos humanos da empresa. É bom que o setor de RH da empresa também esteja atento à isso, pois poderá observar também se possíveis oscilações no bem estar das equipes, provém de falhas na liderança.

Apoio emocional no trabalho

Apoio emocional no trabalho

Nos dias atuais, muitas pessoas sobrecarregadas emocionalmente, devido à grande cobrança de que devemos ser bem sucedidos no trabalho, no lazer, na atividade física, nos relacionamentos (afetivos, de amizades, de família, do trabalho). Devemos ter uma alimentação melhor, ler mais, adquirir mais conhecimento, fazer mais cursos, mas ao mesmo tempo: nos dedicar mais à família, praticar mais atividades físicas, viajar mais, fazer mais trabalhos voluntários, participar mais da política como cidadão, enfim.

Devido à crescente cobrança de alta performance nestas e em outras situações, muitas pessoas acabam se sentindo sobrecarregadas, e aquelas que trabalham integralmente (passam cerca de 60% das suas horas úteis no ambiente corporativo) podem transferir parte da sua situação emocional para o desenvolvimento no trabalho.

Por estas e outras questões (perdas familiares, dificuldades com os filhos, etc) que é necessário ações de apoio emocional no ambiente de trabalho. Estas ações podem ser: desde treinar os líderes para ter uma escuta mais ativa (lembrando que eles também precisam receber isso, para poder oferecer) ou serviços de psicoterapias pagos integralmente pela empresa. Pequenas ações também são muito eficientes, como: espalhar mensagens positivas no ambiente de trabalho, oferecer um horário e local para que o colaborador possa relaxar e se distrair um pouco, e após, voltar para o seu posto de trabalho com muito mais concentração e produtividade na atividade presente do que com preocupações externas.

Planejamento de Carreira

No ambiente corporativo, é comum almejar cargos de liderança, tanto faz se o motivo visa a parte financeira, o status ou qualquer outro benefício. Mas para ter um cargo de liderança, como chegar “lá”? Como sair de cargos operacionais e atuar em cargos mais estratégicos, de lideranças? O principal conselho de grandes profissionais é: faça um Planejamento de Carreira.

Tudo bem que, nos dias atuais o corporativo está mais dinâmico, então para se colocar em prática um planejamento como esse, de tão longo prazo, exige-se de que o profissional tenha muita flexibilidade

O ideal para um bom planejamento é começar o quanto antes, seja para focar em uma carreira específica ou seja para recomeçar uma carreira nova.

São essenciais para o Planejamento de Carreira, definir fatores importantes, como: cargos que se almeja; data de término da nova qualificação, tempo previsto para alcançar, entre outros.

Um bom planejamento de carteira nos ajuda a identificar estar melhor preparados para as oportunidades que aparecem.

Estudar a liderança

Muitas empresas, quando precisam de novos líderes, buscam identificar quem possui as características ideais para ocupar o novo cargo. Mas a liderança é algo que apenas faz parte das características pessoais do indivíduo? Não. É algo que pode ser desenvolvido. E é preciso que as organizações valorizem essa possibilidade, para otimização até mesmo de recursos financeiros com novas contratações.

Uma boa liderança, acima de tudo, constitui-se de uma boa gestão de pessoas, um bom relacionamento interpessoal. Essas e outras habilidades como técnicas, a de saber aplicar um bom feedback, a de distribuir tarefas corretamente entre muitas mais em que o contexto do projeto pode demandar, todas podem ser desenvolvidas a partir de estudos iniciados pelo indivíduo ou conduzidos pela organização.

Apesar de ser possível sim desenvolver a liderança até mesmo em pessoas mais tímidas, é preciso que acima de tudo o indivíduo tenha interesse, disponibilidade e disposição para sair da zona de conforto e adquirir todo o conhecimento e prática demandados.

Habilidades que oriundam-se de inteligência emocional, demandam também a disposição do indivíduo em buscar isso fora da empresa, em atividades como psicoterapia e meditação ou quaisquer outras que promovam o auto-conhecimento.

Boatos no trabalho: de onde se origina?

Várias empresas enfrentam um adversário comum: os boatos internos. Em diversos países, mesmo que com culturas diferentes, isso acaba sendo um ponto em comum. Não adianta culpar a cidade, ou o clima ou o mercado. Esse é um adversário comum quando se trata de motivação ao colaborador.

Antes de julgarmos qualquer patrão, ou gerente, ou supervisor e achar que é somente alguém agindo assim porque possui uma falha de caráter, é preciso entender o que causa essas situações.

A principal causa de esses boatos internos terem força dentro da empresa e influenciar nas decisões de alguns colaboradores, é a falta de transparência da comunicação organizacional.

É preciso que a empresa seja transparente em suas decisões e também em suas intenções para com o público interno. Na medida do possível, é preciso que a distância

entre a alta administração e o operacional sejam minimizados. É claro que devemos considerar que a hierarquia é comum e necessária. Mas estar em um cargo mais elevado não diminui a importância do diálogo para com todas as partes.

Quando a empresa não tem transparência, isso acaba sendo um valor transmitido às equipes, e pode atrapalhar o desenvolvimento de pequenos e grandes projetos. Pois a confiança, que é uma premissa para um bom trabalho em equipe pode ser abalada. Dando início à boatos ou quaisquer outras ações que se originam do medo e da desconfiança.

Perfil Comportamental

Hoje não se restringe mais ao recrutador o papel de identificar os perfis comportamentais. Para uma equipe ter um bom desempenho, é essencial que o líder seja capaz de identificar as habilidades (pontos fortes) e pontos a desenvolver do colaborador, pois identificando seu perfil, obtém-se mais vantagem em seu desempenho, ou seja, isso mantém a equipe produzindo de forma mais positiva.

Quais são esses perfis? São eles:

  • Executor: é um perfil dominante. São diretos, competitivos e corajosos em relação a novos projetos, porém são poucos empreendedores.
  • Planejador: São mais calmos, pacientes e estáveis. Possuem uma boa capacidade analítica e são  ótimos intermediadores de conflito
  • Analista: são mais detalhistas, responsáveis e conservadores. São meticulosos nos projetos, mas possuem dificuldades de planejamento.
  • Comunicador: são pessoas com alto nível de carisma, e também possuem a persuasão. Se entusiasma com facilidade e podem ser considerados pelas equipes como fonte de motivação, mas também são pouco hábeis em planejamento.

Percebeu como cada perfil possui um comportamento específico em destaque? Então, analisar os perfis e a necessidade da equipe (quais lacunas devem ser preenchidas), são tarefas de um bom líder.

Dicas para construir bons relacionamentos no trabalho

Ter boas relações no trabalho é fundamental para manter a equipe unida. Além disso, pode também ajudar a conquistar uma nova posição no mercado de trabalho e sucesso profissional. Veja algumas dicas importantes para manter bons relacionamentos no ambiente de trabalho:

Ser participativo

Criar vínculos profissionais são ótimos meios de conhecer pessoas, tanto no ambiente de trabalho, como eventos sociais, esportivos e culturais. Com a correria, muitas vezes, é difícil tirar um tempo para conversar.  Porém, a relação deve ser construída de forma natural e respeitosa.

Interagir

Evite manter contatos apenas com pessoas da sua área de atuação. Considere a possibilidade de conhecer novas pessoas ou uma nova profissão. Use as ferramentas digitais para interagir e participar de projetos, trocar ideias e experiências profissionais.

Ajuda mútua

Construir bons relacionamentos não se trata apenas de estabelecer relações movidas simplesmente por interesse. É importante saber que deve haver troca de informações, conhecimentos e indicações. Somente assim, os benefícios serão reais e produtivos.

 

Fonte: ibccoaching

 

03 características marcantes de profissionais bem-sucedidos

Além da experiência e capacidade técnica, existem certos traços na personalidade do funcionário que os empregadores buscam. E se não nascemos com tais desejadas qualidades, vale se esforçar e e adquirir esses atributos para ingressar no mercado de trabalho, e, posteriormente, por novas posições na carreira. Confira!

Liderança

Candidatos que demonstram que gostam do que fazem e com espírito de liderança estão no alvo dos recrutadores. Profissionais que buscam fazer carreira na organização ganham espaço para progredir e, consequentemente, tornam-se responsáveis pelas próprias equipes. Muitas empresas avaliam que as pessoas que se destacam melhor na carreira são aquelas que querem ter sucesso e que estão constantemente criando alternativas para apresentar as melhores soluções.

Sinceridade

Transmitir confiança é fundamental para o sucesso profissional dentro de uma organização. Profissionais sinceros, possuem uma forma de falar clara e direta que ajuda a eliminar dúvidas e desentendimentos. As empresas precisam de colaboradores confiáveis e capazes de assumir novos cargos e responsabilidades.

Poder de decisão

Indivíduos que conseguem cumprir suas tarefas sem a necessidade de uma supervisão direta são prioridade nas grandes empresas. As organizações concentram em contratar funcionários capazes de tomar decisões e assumir riscos. Pessoas seguras de suas funções são eficientes ao analisar as opções, os resultados potenciais e os perigos de uma situação. Também sabem bem que a indecisão pode atrapalhar a produtividade e os resultados almejados pela empresa.

 

Fonte: oglobo.globo.com

3 Dicas para manter o emprego

Conseguir um emprego estável não é fácil, mas mantê-lo pode ser ainda mais complicado. De acordo com especialistas, o comportamento do funcionário é a principal causa da maioria das demissões. Para ter estabilidade no trabalho é preciso mostrar as qualidades, ter paixão pelo que faz e ser respeitoso com seus superiores, colegas de trabalho e clientes. Confira algumas dicas:

Relacionamento

Ter um relacionamento positivo com seu supervisor e colegas de trabalho é um requisito importante para manter seu emprego. Você não precisa ser o melhor amigo de todos, mas deve manter uma relação amigável e respeitosa, caso queira permanecer no trabalho. Mesmo que tenha algumas pessoas difíceis de se relacionar, faça o possível para não entrar em conflitos. Se tiver alguma reclamação, faça com clareza, e nunca culpe as outras pessoas pelas falhas ocorridas.

Atitude positiva

Pessoas que reclamam o tempo todo do trabalho tornam-se desagradáveis e ninguém quer por perto. Se quiser manter seu emprego precisa ter uma atitude positiva em relação à ele. É claro que nem todos os dias o bom humor estará presente, mas é preciso encontrar uma maneira positiva para lidar com os aspectos mais complicados do trabalho. Em vez de reclamar, busque concentrar nas coisas que você gosta no trabalho, valorize os pontos fortes da equipe e suas motivações.

Trabalho em equipe

 Cada vez mais as empresas valorizam funcionários que conseguem trabalhar em equipe. É fundamental se comunicar bem, conviver com seus colegas e trabalhar de maneira harmoniosa, mesmo que tenha suas diferenças com alguns deles. Se for visto como alguém com reputação difícil ou irresponsável, será o primeiro a aparecer quando a empresa precisar cortar custos. Trabalhar em equipe não significa aceitar tudo que é proposto pelos demais, é preciso aprender  a discordar de forma respeitosa. Seja antes de tudo, um bom ouvinte, peça opinião, aceite críticas, mas também, crie oportunidades para explicar seu raciocínio e compartilhar suas ideias. Sempre que for possível, ofereça ajuda , crie laços de amizade, respeito e confiança.

 

Fonte: Business insider