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Hábitos no Trabalho que podem melhorar sua imagem profissional

Manter bons hábitos no trabalho podem tanto melhorar sua imagem na empresa como contribuir para o crescimento da organização. Além disso, melhora de maneira significativa, o convívio entre os colegas  no ambiente profissional. Confira alguns hábitos para manter e ter sucesso em sua carreira:

Apoiar

Oferecer ajuda aos colegas é uma maneira de ser visto de forma positiva no ambiente de trabalho. Se deseja ser um funcionário respeitado, deve buscar maneiras para o melhoramento e crescimento da empresa. Esse apoio não se limita em apenas realizar tarefas, mas oferecer ideias que possam contribuir para o sucesso da equipe.

Orientar

Mesmo que não ocupe um cargo de supervisor, orientar e ensinar o trabalho para os mais novos da equipe demonstra liderança.  Além de saber seguir ordens, ter iniciativa para realizar uma atividade, inspira confiança nos restantes dos colegas e melhora o relacionamento dentro da empresa.

Resolver

Ao invés de apontar os problemas, procure maneiras para corrigi-los. Não adianta apenas reclamar de algo que não está funcionando, mostre sugestões de como resolver.

Influenciar

Seja exemplo para os demais. Busque através de suas ações inspirar os colegas e superiores a manter uma postura positiva. Ser pontual é um bom exemplo a ser seguido.

Interessar

Demostrar interesse em aprender outras funções ou aceitar mudar de setor dentro da empresa, mostram interesse em crescer profissionalmente. Um trabalhador que não gosta de mudanças, não cria expectativas pela empresa. Já o funcionário que não tem medo de desafios, sim.

Motivar

Um profissional motivado torna espelho para seus colegas e superiores. Ajuda a melhorar o ambiente de trabalho, tornando-o estimulante e criativo. Um lugar onde todos querem trabalhar.

 

Fonte: https://www.economias.pt

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Maneiras de se concentrar no trabalho (Parte 2)

Sim, nem sempre é possível concentrar no trabalho. As atividades diárias e os compromissos pessoais, algumas vezes, dificultam manter o foco.  Se você sente que a sua atenção não está voltada para as tarefas necessárias durante o seu período de trabalho, confira algumas dicas que podem ajudar a manter a concentração:

Trabalhe em equipe

Trabalhar em equipe ajuda a manter o foco e não se desviar do propósito principal da empresa, ter um parceiro ou uma equipe comprometida com os mesmos objetivos é uma boa saída.

Faça algo que você gosta

Escolha uma atividade que sinta  confortável no seu ambiente de trabalho. Mesmo se tiver uma grande quantidade de tarefas, elas são realizadas com mais determinação se nós gostamos do que fazemos. Trabalhar com algo que você gosta trará mais motivação para realizar um serviço bem feito.

Comemore suas conquistas

Comemorar o desempenho no trabalho é essencial para sentir mais motivado. Revise regularmente as conquistas que você teve no trabalho e busque frequentemente ideias para realizar seu trabalho. Sentir motivado estimula a concentração e melhora o rendimento.

Busque alternativas

Se você perceber que, independentemente de técnicas usadas, não consegue se concentrar nas suas tarefas, peça ajuda para os seus colegas de trabalho, para o seu gerente e, até mesmo, para um profissional. Muitas vezes, a falta de atenção pode representar problemas mais sérios.

 

Fonte: universia.com.br

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Maneiras de se concentrar no trabalho (Parte 1)

Com tantos compromissos e preocupações, às vezes, concentrar no trabalho fica complicado. Confira algumas dicas que vão ajudar desenvolver sua capacidade de concentração para que o seu dia de trabalho seja mais produtivo:

Pense como gerente

Ofereça novas soluções para os problemas da companhia. Observe o andamento do trabalho e tente encontrar maneiras diferentes para realizar as tarefas de forma mais produtiva. Não fique reclamando se algo não está te agradando. Exponha seu ponto de vista e procure encontrar alternativas que podem melhorar o desempenho da equipe.

Anote suas tarefas

Sempre que for possível anote suas ideias para apresentar posteriormente. Além disso, se anotar as atividades pendentes não vai se esquecer das coisas que precisa fazer e perder o foco nas atividades. Faça lembretes diários e procure estabelecer um cronograma para realizá-los.

Determine prazos

Para poder concentrar nas atividades diárias é fundamental cumprir os horários estabelecidos para cada tarefa. Assumir compromissos somente quando for possível e que não prejudique o andamento dos demais. Desta maneira, você consegue pensar com mais clareza e se sente menos pressionado.

Crie um método de trabalho

A maneira de executar as tarefas de trabalho varia de pessoa para pessoa. Se tem dificuldades para gerenciar seu tempo, crie um esquema diário para realizar as tarefas de maneira que possa se concentrar. Essa rotina pode ser montada da seguinte forma: termine primeiro as tarefas mais demoradas ou resolvendo os problemas externos. Assim poderá trabalhar com mais tranquilidade.

 

Fonte: universia.com.br

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3 dicas para resolver conflitos e melhorar o ambiente profissional

Nem sempre é fácil gerenciar uma equipe e resolver conflitos no trabalho. No entanto, a tranquilidade para li dar com as adversidades é fundamental para uma carreira equilibrada e produtiva. Confira algumas dicas para melhorar e aproveitar seu dia sem sobrecarregar.

Seja autêntico

Enquanto a maioria das pessoas apenas absorve ideias alheias, crie sua própria opinião sobre o que acontece em sua volta e não tenha vergonha de dividi-la com os outros. Acreditar em si mesmo e ser seguro das próprias opiniões, melhora a autoestima e consequentemente a qualidade de vida. Quanto mais verdadeiro for, melhor será o relacionamento com os subordinados e superiores.

Seja prestativo

Ser solidário e prestativo no ambiente de trabalho ajuda a manter a equipe unida e comprometida. Sempre que for possível, ofereça ajuda,  dê o seu melhor – isso não só fará com que você se sinta bem, mas também elevará a sua moral entre seus colegas, que passarão a te ver como alguém com quem se pode contar .

Seja atencioso

Cultive boas relações com o maior número possível de pessoas, aproveite os intervalos para conversar e trocar ideias com os colegas que trabalham em outros setores. Além de novas amizades, essas oportunidades criam um ambiente mais agradável para trabalhar.

 

Fonte: universia.com.br

 

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Dicas para liderar uma equipe e melhorar o desempenho no trabalho

O sucesso de uma empresa está diretamente ligado a uma administração eficiente e focada. Para isso, é preciso contar com profissionais preparados para assumir cargos de liderança. É portanto fundamental que essa liderança tenha poder de decisão, além de demonstrar competências comportamentais, como comunicação interpessoal, equilíbrio emocional, humildade e comprometimento. Então confira algumas dicas de como liderar uma equipe com foco nas pessoas!

 Tenha uma boa comunicação

A qualidade da comunicação é um dos requisitos básicos de uma gestão eficiente, cabe ao líder saber gerenciar conflitos e ser um ótimo comunicador.  Além disso,  explorar as ferramentas tecnológicas — como aplicativos de mensagem, e-mails e redes sociais corporativas. Porém, é preciso balancear e evitar a total virtualização da comunicação. O contato pessoal também é importante para o desempenho e alinhamento do grupo.

 Direcionar as responsabilidades

O bom líder deve saber delegar tarefas e ser compreendido. Com isso, contribui para o amadurecimento profissional da equipe. Assim, os colaboradores podem aperfeiçoar habilidades e adquirir experiência. De toda forma, o líder deve acompanhar, orientar e apoiar a realização das atividades, a fim de que todos consigam atingir os resultados previstos.

Incentivar a participação

Em toda atividade o trabalho em conjunto facilita encontrar alternativas para a otimização de processos e engajamento. A participação da equipe com ideias e propostas para solucionar possíveis falhas, contribui para o comprometimento do time.

Identificar os talentos

Primeiramente, saber identificar talentos é mais uma das importantes missões dos líderes. É fundamental conhecer cada colaborador da equipe, suas habilidades, vocações, ambições e dificuldades. Também é necessário acompanhar o rendimento do time e a evolução dos profissionais individualmente em cada atividade proposta. Com isso, preparar novos líderes.

 Comemorar e recompensar

O reconhecimento e a motivação são imprescindíveis para a boa gestão de pessoas. O esforço e a dedicação merecem ser reconhecidos. Sistemas de recompensa como pontualidade e assiduidade – são exemplos que podem ser aplicados, criando uma relação direta entre rendimento e premiação.

 

Fonte: blogespecializacao.fdc.org.br

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3 atitudes para preservar amizades no ambiente de trabalho

 

A amizade no ambiente de trabalho é fundamental para tornar o local mais agradável e produtivo. Além disso, podem também fazer diferença em algumas fases da tua carreira fora da empresa atual. Confira as dicas que podem ajuda-lo a conservar essas amizades.

 Transparência

Seja qual for o cargo que ocupa dentro de uma organização, é essencial agir com transparência e profissionalismo. É importante que saiba estabelecer os teus próprios limites e identificar também os limites colocados pelos outros para que haja respeito, e assim, sejam evitados possíveis conflitos.

Respeito

É muito provável que o convívio com os colegas de trabalho seja maior do que com os familiares e amigos íntimos. No entanto, é preciso saber respeitar os limites pessoais e profissionais exigidos pela empresa. Deve compreender que, mesmo os melhores colegas só estão juntos por que são pagos para tal.

Educação

A boa educação das pessoas é o ponto inicial para qualquer amizade. Questões sobre relacionamentos, opiniões políticas ou religiosas são assuntos delicados  no ambiente de trabalho. Pode acontecer que algum colega tenha uma opinião contrária e por isso, criar problemas na relação. Forçar a situação para criar uma ideia de amizade irá piorar ainda mais algo que poderia ser tratado com normalidade e profissionalismo.

O ideal é estabelecer e identificar os limites dos teus relacionamentos no ambiente de trabalho para evitar possíveis conflitos e decepções.

 

Fonte: universia.pt

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Informações que ninguém deveria revelar sobre si mesmo no trabalho

No ambiente profissional não é possível criar vínculos se você não expõe suas ideias, capacidades e habilidades. No entanto, segundo o o psicólogo norte-americano Travis Bradberry em artigo no LinkedIn, “revelar as coisas erradas pode ter um efeito devastador sobre a sua carreira”, diz. Para evitar problemas no trabalho, aqui estão algumas coisas que é melhor não revelar sobre si mesmo, veja:


Crenças políticas

É comum durante uma conversa informal no trabalho falar sobre a situação econômica e política. No entanto, é preciso ter discernimento. É mais estratégico escutar o que os colegas e chefes têm a dizer da forma mais neutra e respeitosa possível. Em alguns casos, até um olhar de reprovação pode desencadear um conflito. Tome cuidado.

 Falar sobre o comportamento de alguém

Em qualquer ambiente de trabalho é comum encontrar um colaborador que a equipe considera como o menos comprometido do grupo. Mas esse consenso silencioso não dá permissão para comentários. Segundo Bradberry, revelar a sua opinião sobre a incompetência de um colega pode parecer uma tentativa insegura de valorizar o seu próprio desempenho.


Falar sobre salário

É possível em uma organização haver diferenças na remuneração mesmo exercendo a mesma função. Com isso,  eventuais diferenças podem gerar um forte sentimento de injustiça. Assim, por mais que queira revelar os números do seu holerite, é melhor se calar a respeito disso. Até boas notícias como aumentos salariais merecem discrição.

Opinião negativa sobre o seu emprego

Pessoas pessimistas  são muito mal vistas em qualquer ambiente de trabalho. Por isso, por mais que você realmente esteja passando por problemas no seu emprego atual, é melhor pensar duas vezes antes de abrir o seu coração para os demais. De acordo com Bradberry, os chefes são rápidos em perceber quem são as pessoas que estão deprimindo o ânimo da equipe com as suas reclamações.

Intenção  de mudar de emprego

Ao revelar que pretende ir embora, o funcionário se transforma numa perda de tempo para todo mundo”, escreve o psicólogo. E também existe a possibilidade de que a sua busca por um novo emprego não dê certo, e isso poderá prejudicar sua imagem na empresa.

 

Fonte: exame.abril.com.br

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Dicas para separar a vida pessoal da profissional

Algumas pessoas utilizam apenas um endereço de e-mail para centralizar conteúdos e informações importantes. Há também quem acredita que levar atividades do trabalho para fazer em casa é uma maneira de ser produtivo. Essas atitudes  podem na verdade, prejudicar os relacionamentos e comprometer o seu rendimento. Confira algumas dicas para separar a vida pessoal da profissional:

E-mail / aplicativos

Criar e-mails distintos podem fazer uma grande diferença: ter dois e-mails, um pessoal, outro profissional, tanto ajuda manter sua privacidade, como pode deixar o trabalho mais produtivo. Deixe o seu e-mail pessoal para conversar com os amigos, receber newsletters dos sites que você segue, acessar suas redes sociais e etc. E utilize apenas o e-mail profissional para assuntos do trabalho. Isso é válido também para aplicativos e redes sociais.  Busque organizar seus contatos para não ter problemas, existem redes sociais específicas, no lado profissional por exemplo, o LinkedIn é uma opção. E por fim, somente adicione aqueles que você mais tem afinidade, e tome cuidado para não liberar todas as suas informações.

Separe suas roupas

Uma dica interessante é separar as roupas de trabalho. Deixe uma parte do armário somente para as peças que usa no ambiente profissional. No caso de uniforme, sempre que chegar em casa depois do serviço, procure trocar de roupa e coloque peças mais informais. Parece que não, mas usar a mesma roupa em casa que usou para trabalhar faz com que você sinta mais dificuldade para desligar o “modo trabalho”.

Estimule a criatividade

É importante que você encontre algo para distrair após o trabalho. Estimular o seu lado criativo ajuda soltar a tensão do seu esforço do dia a dia. Evite ficar tentando encontrar soluções para problemas do escritório enquanto estiver descansando na sua casa.  Por outro lado, se você segue um blog sobre música por exemplo, deixe para acessar somente quando estiver em casa para não atrapalhar seu rendimento profissional.

Fonte: universia.com.br

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3 maneiras simples de lidar com conflitos no trabalho

De acordo com o especialista em carreira Geoffrey James, autor de diversos livros, em um dos seus artigos ele explica que conflitos podem até ser benéficos, uma vez que “sem os mesmos geralmente não há progresso”. E destaca: “Dentro de uma equipe, resolver conflitos requer liderança, paciência e consciência”. Veja agora 3 dicas rápidas para alcançar esse objetivo:

 1- Admita quando errar

Há pessoas que acreditam que devem ganhar todas as discussões para ser respeitado. Só que impor a opinião é um sinal de fraqueza, enquanto estar disposto a mudar é sinal de força.

 2- Acredite que as outras pessoas têm boas intenções. Segundo o escritor, atribuir motivos negativos ao comportamento dos outros só faz  mal e gera conflitos, enquanto partir do princípio que existem boas intenções, deixa você mais aberto ao diálogo e reconciliações.

3- Perdoe com mais frequência.

De acordo com Geoffrey, “ressentimento corrói sua energia e sua saúde”.  Atritos e divergências causam desconforto e insatisfação, no entanto, é preciso relevar. Isso não quer dizer que deve tolerar abusos, mas para conviver melhor com as pessoas deve aprender a perdoar e esquecer com mais frequência.

 

Fonte: https://epocanegocios.globo.com

 

 

 

 

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Os hábitos mais prejudiciais no ambiente de trabalho

Joseph Grenny, autor de quatro bestsellers do The New York Times, identificou através de uma pesquisa, quais os principais costumes que limitam o crescimento profissional. De acordo com o pesquisador, a falta de credibilidade, procrastinação e o pessimismo estão entre os hábitos limitadores do sucesso profissional. Saiba como identificar esses hábitos e não permita que eles o impeçam de ser promovido.

Falta de confiança

Não importa qual é a função dentro da organização, é primordial importar-se de forma genuína com seu trabalho e problemas da empresa. Quando se comprometer para fazer algo, cumpra. Faltar com suas palavras por seguidas vezes ou demonstrar desinteresse com o que acontece na empresa, podem impedir que tenha uma trajetória profissional bem-sucedida.

Limitação

Flexibilidade é uma característica básica de todo bom funcionário. Não importa se “nao é sua função”, trabalhar em equipe contribui para o sucesso de todos.

Resistência

Para algumas pessoas, qualquer mudança dentro do ambiente de trabalho é um problema. Profissionais que não gostam de inovar, não acompanham o mercado de trabalho e se acomodam.

Negatividade

Pessoas pessimistas que reclamam constantemente de seus empregos são evitadas pelos colegas de trabalho e, consequentemente, não conseguem se adaptar no trabalho em equipe. Mostrar atitudes negativas frequentemente é um hábito prejudicial e pode tanto interferir no trabalho quanto nas relações pessoais.

 

Fonte: noticias.universia.com.br