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Autoliderar-se, para liderar

Quando falamos sobre o perfil de um líder, esperamos que seja alguém inspirador, que transmita motivação à equipe. Mas muitos não mencionam o quanto o autoconhecimento é peça chave na construção dessa personalidade, e o estímulo para buscá-lo é um diferencial que as empresas podem oferecer.

Uma pessoa com um bom nível de autoconhecimento tem mais consciência de si e é capaz de responsabilizar-se das suas ações com mais segurança. Automaticamente, também se tem mais consciência do outro. O autoconhecimento também é capaz de proporcionar mais equilíbrio emocional, diminuindo assim a possibilidade de conflitos.

Alguns passos para o autoconhecimento são práticas de meditação ou leituras de livros de desenvolvimento pessoal. Mas as empresas também podem proporcionar treinamentos ao colaborador e ações de comunicação interna que o incentive a adquirir novos hábitos, e podemos considerar uma oportunidade para a empresa também, pois novos líderes surgirão, causando impactos produtivos nas equipes.

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Como a autoestima pode influenciar sua carreira?

Ter uma boa autoestima não significa mais apenas uma questão de bem estar pessoal. Além dos benefícios que esta traz a si próprio, ela pode influenciar na sua produtividade profissional, e consequentemente até na sua carreira. Você sabia?

Saber reconhecer seus valores e habilidades em si mesmo, ter respeito consigo próprio e buscar o autoconhecimento, são características de uma boa autoestima. Todas essas características podem ser inatas ou desenvolvidas, sendo que cada indivíduo pode desenvolver de uma maneira ou tempo diferente.

Um profissional com uma boa autoestima influencia diretamente no bom desempenho da equipe, pois é seguro de si próprio, não enxerga o colega como uma ameaça e valoriza o outro, respeitando suas diferenças. Uma autoestima elevada proporciona mais empatia. Além de ajudar o colaborador a ter mais interesse em suas atividades, executando-as com mais prazer e atenção, podendo assim também diminuir até mesmo alguns erros cotidianos que interromperia o progresso da equipe.

Percebes como esse detalhe pessoal pode influenciar na sua carreira? Pois tendo mais segurança em si mesmo, haverá mais facilidade em desenvolver suas habilidades, o que pode te trazer destaque na equipe e na empresa.

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Método SMART

Criada por Peter Drucker, SMART é uma técnica que vai te ajudar a planejar metas pessoais ou profissionais de maneira eficiente.

S – Specific (Específico)
O objetivo deve ser específico e direto, facilmente entendido por qualquer pessoa.

M – Measure (Mensurável)
Deve-se colocar uma medida, para avaliar se o objetivo foi alcançado ou não. Por exemplo, se seu objetivo é relacionado à corrida de rua, M será a quantidade de quilômetros.

A – Achievable (Atingível)
O objetivo deve ser ousado, porém dentro da realidade. Caso contrário, em vez de motivar, irá causar frustração.

R – Relevant (Relevante)
A meta deve ser relevante para você. Assim, a sua recompensa valerá o esforço

T – Time (Tempo)
O Objetivo se torna uma meta quando se coloca prazo. Sem uma data definida, o objetivo sempre fica para depois.

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Dicas para aumentar a autoestima

Mantenha a postura ereta
Segundo estudo conduzido pelas Universidades de Harvard e Columbia, a linguagem corporal afeta as decisões do nosso inconsciente. Começar com uma boa postura, em vez de andar arqueado, é o primeiro passo para aumentar a autoestima.

Faça exercício físico
Sempre mencionado em qualquer lista, exercícios físicos liberam endorfinas no corpo, aumentando a sensação de bem-estar e conforto, além de melhorar o humor.

Dê pequenos agrados a si mesmo
Permita-se comprar pequenos agrados a si mesmo, como um sorvete no kyukei, ir ao cinema, ou comprar aquela peça de roupa que tanto namora.

Tenha limites mais aceitáveis à sua autocrítica
Qualquer trabalhador sério busca a melhoria contínua. Porém, ninguém é perfeito e cobrar-se além da conta mais atrapalha que ajuda.

Kyukeis são sagrados
A pausa no trabalho é para descansar, relaxar. Não pule intervalos.

Pare de se comparar com outras pessoas
Cada um é interessante à sua maneira e cada um conquista suas vitórias em seu próprio tempo.

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Trabalhar em Grupo ou em Time

Quando se trabalha em grupo, o ambiente dos colaboradores está em foco. Aparentemente tudo corre bem, não há discussões e superficialmente tudo está em paz. Este é um grande perigo.

Quando todos concordam com tudo, sem objeções, há o risco de boas ideias ficarem apenas na mente dos colaboradores, para que não abale o “clima do grupo”. Com isso, a possibilidade de crescimento com uma nova ideia, é esquecida em nome da boa vizinhança.

Quando se trabalha em time, o bem da empresa é o norte, mesmo que isto crie algumas discussões. Com boas discussões de ideias, com participação ativa dos líderes, novas soluções são criadas, tirando todos da zona de conforto. Com o alinhamento de objetivos de empresa e times, a empresa tende a se desenvolver ainda mais.

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Mentalidade Vencedora

Para se mudar a mentalidade para a mentalidade vencedora são necessários alguns passos.

1- Vencedores acreditam em suas conquistas
Mesmo que a missão seja árdua, difícil, deve-se acreditar na vitória. Com a confiança na conquista, este sentimento é transmitido aos clientes, membros do time e fornecedores.

2- Comemore todas as vitórias
Valorize cada conquista, de qualquer tamanho. A comemoração de todo avanço ajuda a fortalecer a autoestima e encoraja a vencer desafios maiores e mais complexos.

3- Assuma a responsabilidade na derrota
Todos estão propensos a erros e falhas. Profissionais competentes não se focam em erros dos colegas ou apontam dedos a cada fracasso. Cada passo errado é um aprendizado e cria lições úteis para o time e à empresa.

4- Saiba que haverá novas conquistas
Um grande objetivo de vida faz com que os desafios que apareçam se tornem degraus. O presente difícil deve fortalecer a certeza que dias melhores virão. Quem age com profissionalismo e ponderação no dia a dia logo reencontra o caminho da prosperidade.

5- Prove-se diante das dificuldades
O que fazer quando se está de frente com a maior provação que já encarou? Torne-se maior que o problema.

Um problema só se torna empecilho quando você não se concentra o suficiente para encontrar uma forma de superá-lo.

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Desenvolva espírito de Liderança

Conheça a organização que trabalha

Saiba os valores, missão, visão da empresa. Um líder sempre precisa estar alinhado à empresa ao passar informações aos funcionários. É necessário acreditar no trabalho que está sendo feito, pois o líder deve inspirar e motivar outras pessoas.

Invista na equipe

Profissionais bem preparados são importantes, mas profissionais que vestem a camisa são mais vantajosos. Esta característica diminui a rotatividade de funcionários, aumenta a participação e produtividade.

Preze a comunicação

A comunicação eficiente é um ponto importante na liderança. Um bom começo é abrir espaço para que todos possam se expressar. Reuniões de equipe, criação de meios de comunicação interna, diminuem a distância entre as partes da empresa.

Bom planejamento

O líder tem a função de guiar a equipe. Por isso, estipular metas e objetivos para cada membro é essencial. Mostre como o trabalho deve ser feito e colocado em prática.

Desafie

Após contrair um bom time, com o planejamento pronto e bons canais de comunicação interna, motive todos os membros do time. Incentive o time a sugerir melhorias e novas ideias para a empresa.

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Dicas para diminuir o stress no trabalho

1- Organização: Prepare hoje o dia seguinte de trabalho. Jogue fora o que for desnecessário, deixe o material organizado e os arquivos/ferramentas arrumados de uma maneira rápida e eficiente de serem encontrados.

2- Liste todas as tarefas do dia: Ao chegar no trabalho, liste em ordem de prioridade todas as atividades do dia. Isto dará foco e diminuirá a sensação de girar no mesmo lugar.

3- Não se distraia durante alguma atividade: Evite celulares, conversas e redes sociais. Isto diminui a produtividade e faz com que no fim do dia tudo esteja acumulado.

4- Aprenda a dizer “não”: Quando estiver muito ocupado, evite assumir mais responsabilidades. Se tentar abraçar o mundo, a produtividade será baixíssima.

5- Faça intervalos: Depois de produzir bastante, faça um intervalo, descanse, beba água, respire fundo. Isto fará com que retorne ao trabalho mais revigorado.

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Liderança Servidora

A liderança servidora é uma mistura entre líder e servo. Além de características típicas de um líder, a liderança servidora também valoriza as ideias, contribuições e busca opiniões de seus colegas de trabalho, estabelecendo uma cultura de confiança e respeito. Somando-se a estas características, há a preocupação em desenvolver novos líderes e também em oferecer oportunidades de crescimento.

Os líderes servidores entendem as pessoas como um todo, trabalhando para liberar todo potencial criativo do time. Não querem colaboradores que simplesmente atuem para agradar, preferindo aqueles que visam o crescimento da empresa e comprometidos com a evolução do time.

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Liderança Inspiradora

A figura do líder é essencial, é quem comanda a equipe, direciona o trabalho, supervisiona, ensina, corrige, dá feedbacks e conduz os colaboradores aos resultados esperados. Tem também o papel de inspirar, motivar e incentivar as pessoas, além de ser um alicerce para o crescimento e desenvolvimento do time.

Por todas essas responsabilidades, o líder deve ser uma referência positiva aos seus liderados. Caso contrário, os resultados e o clima da empresa irão por água abaixo. Isto fará com que o nível de insatisfação, improdutividade e rotatividade de funcionários aumente, a ponto de perder muitos talentos.

Por isso, liderar é entender o que significa ser líder na essência. Preparar-se com estudo técnico, emocional e comportamental fazem parte do desenvolvimento do líder. Melhorar a comunicação e o relacionamento interpessoal ajudarão a transmitir de maneira eficiente tarefas e críticas, humanizando a liderança.

Ser líder é mais do que passar tarefas, é inspirar e fazer crescer todos que trabalham ao seu lado.