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3 hábitos que podem prejudicar o sucesso profissional

Seja qual for a atuação no mercado de trabalho, a falta de credibilidade, o comodismo e o pessimismo estão entre os hábitos limitadores do sucesso profissional. Saiba como identificar esses hábitos e evite que eles o impeçam de ser promovido.

Falta de comprometimento

É fundamental que o colaborador esteja engajado nos objetivos e problemas da empresa. Quando se comprometer para fazer algo, cumpra. Faltar com suas palavras por seguidas vezes ou demonstrar desinteresse com o que acontece na empresa, podem impedir que tenha uma trajetória profissional bem-sucedida.

Resistir ­às mudanças

Flexibilidade é uma característica admirada no mercado de trabalho. Não se limitar em apenas fazer “sua função” e saber trabalhar em equipe, contribuem para o sucesso de todos. Para algumas pessoas, qualquer mudança na rotina é um problema. Profissionais que não gostam de inovar, não acompanham o mercado de trabalho e estagnam.

Pessimismo

Pessoas negativas que reclamam constantemente de seus empregos são evitadas pelos colegas de trabalho e, consequentemente, sentem dificuldades em se adaptar nas atividades em equipe. Demonstrar atitudes negativas com frequência, é um hábito nocivo e pode tanto interferir no sucesso profissional como nas relações pessoais.

 

Fonte:universia.com.br

 

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Dicas para deixar seu dia mais produtivo

Compromissos, preocupações ou imprevistos, às vezes, deixar as coisas em ordem no trabalho não é tão simples. No entanto, com um pouco de atenção e organização é possível desenvolver a capacidade de concentração para que o seu dia de trabalho seja mais produtivo, veja:

Busque soluções

Observe o andamento do trabalho e ofereça soluções para os problemas. Busque encontrar maneiras diferentes para simplificar a realização das atividades de maneira produtiva e evite reclamações. Se algo não está te agradando, exponha seu ponto de vista e procure encontrar alternativas para melhorar o desempenho da equipe.

Programe suas tarefas

Anotar os compromissos é uma excelente alternativa para organização do tempo. Faça lembretes diários e procure estabelecer um cronograma para realizá-los.

Determine prazos

Para poder concentrar nas atividades diárias é fundamental cumprir os horários estabelecidos para cada tarefa. Assumir compromissos somente quando for possível e que não prejudique o andamento das outras atividades. Dessa maneira, você conseguirá pensar com mais clareza e sentir menos pressionado.

Estabeleça uma rotina de trabalho

A maneira de executar as tarefas de trabalho depende de cada um. Se têm dificuldades para gerenciar seu tempo, crie um esquema diário para realizar os compromissos. Essa rotina pode ser testada da seguinte forma: executar primeiro as tarefas mais urgentes ou resolver os problemas externos;  assim poderá trabalhar com mais tranquilidade no seu ambiente profissional e não ficar sobrecarregado. Tente!

 

Fonte: universia.com.br

 

 

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3 bons hábitos para manter no ambiente de trabalho

Manter bons hábitos no ambiente profissional é fundamental para a produtividade da equipe. Além disso, contribui de maneira significativa a integração do grupo e podem também, diminuir os atritos, erros e cobranças desnecessárias. Veja algumas dicas para manter seu ambiente de trabalho mais produtivo e equilibrado:

 Seja prestativo

Trabalhar em equipe nem sempre é fácil. Porém, é muito importante o colaborador conhecer outros setores e oferecer auxílio quando for possível. Além da oportunidade de se aproximar da equipe, proporciona simpatia e confiança. Ser prestativo eleva a reputação do funcionário e transmite bem-estar ao convívio.

Seja disciplinado

A disciplina é algo extremamente difícil para algumas pessoas. No entanto, criar uma rotina das atividades ajuda na organização e rendimento. No ambiente de trabalho, e também fora dele, tente manter uma disciplina em suas atividades. Mantenha suas coisas organizadas de modo que não seja prejudicado pela falta de tempo ou por deixar de cumprir seus compromissos.

Mantenha o equilíbrio

É preciso saber separar o lado pessoal do profissional para não perder o equilíbrio. Em caso de situações para resolver, comunique seu superior e explique o motivo da sua preocupação. Evite ocupar seu tempo na empresa para assuntos pessoais. Por outro lado, não permita que os problemas do trabalho interfiram em sua vida pessoal  e prejudique suas relações.

 

Fonte: busines insider

 

 

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3 Hábitos que diminuem a produtividade

Desempenhar a função com excelência é uma preocupação constante do funcionário que preza pelo seu trabalho. No entanto, nem sempre é tão fácil alcançá-la. Por mais que se esforcem, alguns colaboradores não conseguem achar o ponto chave que bloqueia o redimento e chegue ao patamar e qualidade esperada. Veja abaixo alguns dos hábitos que podem atrasar sua produtividade, confira:

Redes sociais

O celular se tornou um verdadeiro vilão quando o assunto é produtividade. “Desligar-se” do mundo virtual durante o horário de trabalho é algo muito difícil para algumas pessoas. Infelizmente, esse hábito é cada vez mais comum dentro das empresas, o que inviabiliza as atividades devido à falta de foco que essa prática causa.

Desorganização

No ambiente profissional o funcionário desorganizado dificilmente consegue manter sua programação em dia. Isso deve-se ao tempo gasto em encontrar ferramentas ou documentos necessários para realizar suas atividades. Como consequências, o atrazo nas tarefas e o desgaste físico e mental.

Bater papo

A socialização entre funcionários é fundamental para o entrosamento da equipe, no entanto, vale o ditado, “tudo demais faz mal”. O bate-papo durante longos períodos durante o horário de trabalho, atrapalha muito o desenvolvimento das atividades. Se a conversa for fofoca, a questão pode ser mais prejudicial ainda. Isso porque pode afetar relações e criar crises dentro da equipe.

 

Fonte: cezannehr.com/br

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5 hábitos prejudiciais no ambiente de trabalho

Os maus hábitos podem ter um impacto significativo tanto na carreira profissional como na imagem pessoal. Por isso, não é novidade que ter bons hábitos pode ser um fator fundamental para manter o emprego e crescer profissionalmente. Confira alguns dos piores hábitos que as pessoas costumam ter em seu ambiente de trabalho e que talvez não sejam facilmente percebidos:

  • Se isolar

É normal que algumas pessoas sentem dificuldade para se comunicar e evitam frequentar as rodas de conversas nos intervalos. No entanto, o dialogo é um fator importante para o bom funcionamento de uma organização e o trabalho em equipe. Se isolar completamente irá dificultar a comunicação corporativa e também pode transmitir indiferença para os demais funcionários.

  • Resistência

Resistir as mudanças é um hábito que pode ser a porta para o fracasso profissional. Algumas pessoas evitam participar de cursos, palestras e novas formas de produzir e criam verdadeiros obstáculos, os quais, prejudicam e muito a evolução e o aperfeiçoamento do profissional e também da empresa.

  • Negatividade

Ser uma pessoa pessimista o tempo todo, ou sempre discordar das possibilidades apresentadas pelos demais colegas, são  hábitos que devem ser eliminados. Criar barreiras dentro do ambiente corporativo prejudica o rendimento da equipe e consequentemente, o progresso da empresa. Sempre tenha em mente que um desafio é uma oportunidade para evoluir.

  • Ser desorganizado

No ambiente profissional não existe “bagunça arrumada”. O profissional desorganizado perde tempo para encontrar objetos ou documentos e com isso, prejudica a produtividade da equipe. A organização no ambiente de trabalho é essencial para a análise e tomada de decisões e evitar prejuízos.

  • Levar as coisas para o lado pessoal

Ser um bom profissional vai além de fazer apenas o que se pede.  Dentro do ambiente corporativo é preciso ter uma postura imparcial diante dos desafios. Dentro da empresa todos são julgados de acordo com as capacidades e receber críticas e/ou sugestões fazem parte do processo.  O ideal é que analise os feedbacks como aprendizados necessários  para o seu sucesso profissional.

 

Fonte: https://institutoae.com.br

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4 Dicas para se adaptar mais rápido ao novo emprego

 

De acordo com alguns especialistas, a adaptação no novo trabalho requer em primeiro lugar, o esforço do recém-chegado.  Para isso, conhecer a rotina da empresa e ter iniciativa são aspectos que ajudam no processo de adaptação. Com isso, quanto mais rápido a adaptação, mais valorizado será o profissional no mercado de trabalho. Confira as dicas:

Ter iniciativa

Nos primeiros dias de trabalho é natural sentir desconforto e insegurança. Mas, ficar esperando que a integração fique apenas a cargo da empresa e seus colaboradores pode ser uma falha para o iniciante. O profissional tem que ter a iniciativa de se adaptar, fazer perguntas para entender como as coisas funcionam e pedir ajuda. Ter inciativa nessa fase de adaptação é fundamental para compreender o novo ambiente.

Entender o ambiente de trabalho

É fundamental que o recém-chegado conheça as regras na empresa para não se prejudicar. Na maioria das vezes, a demissão é causada principalmente pelo comportamento e nao pela questão técnica. Enteder os processos e os valores facilitam a adaptação no novo trabalho. Se vestir de maneira que não condiz com o ambiente e não seguir as orientações, são exemplos de comportamentos que podem arruinar suas chances de sucesso na nova empresa. Na fase inicial, é melhor entender primeiro como o trabalho é feito antes de começar a propor novas ideias.

Visitar outros setores

Estabelecer um bom relacionamento com todos é essencial durante o período de integração. Por esse motivo, reserve um tempo para visitar os diferentes departamentos da empresa e conhecer o funcionamento desses setores. No entanto, é preciso saber o momento certo para fazer isso para não ser visto  apenas como especulador. Vale lembrar que nem todas as empresas permitem esses acessos, por isso, é melhor esperar ser apresentado antes ou pedir permissão para conhecer.

Seguir orientações

Seu supervisor é o melhor mentor neste início na empresa. Ficar alinhado com as orientações dele é uma atitude importante para  evitar cobranças desnecessárias e mal-entendidos. Seguir as determinações do chefe irá ajudar a ultrapassar a barreira de adaptação .

 

Fonte: https://exame.abril.com.br

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Maneiras de se concentrar no trabalho (Parte 2)

Sim, nem sempre é possível concentrar no trabalho. As atividades diárias e os compromissos pessoais, algumas vezes, dificultam manter o foco.  Se você sente que a sua atenção não está voltada para as tarefas necessárias durante o seu período de trabalho, confira algumas dicas que podem ajudar a manter a concentração:

Trabalhe em equipe

Trabalhar em equipe ajuda a manter o foco e não se desviar do propósito principal da empresa, ter um parceiro ou uma equipe comprometida com os mesmos objetivos é uma boa saída.

Faça algo que você gosta

Escolha uma atividade que sinta  confortável no seu ambiente de trabalho. Mesmo se tiver uma grande quantidade de tarefas, elas são realizadas com mais determinação se nós gostamos do que fazemos. Trabalhar com algo que você gosta trará mais motivação para realizar um serviço bem feito.

Comemore suas conquistas

Comemorar o desempenho no trabalho é essencial para sentir mais motivado. Revise regularmente as conquistas que você teve no trabalho e busque frequentemente ideias para realizar seu trabalho. Sentir motivado estimula a concentração e melhora o rendimento.

Busque alternativas

Se você perceber que, independentemente de técnicas usadas, não consegue se concentrar nas suas tarefas, peça ajuda para os seus colegas de trabalho, para o seu gerente e, até mesmo, para um profissional. Muitas vezes, a falta de atenção pode representar problemas mais sérios.

 

Fonte: universia.com.br

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Maneiras de se concentrar no trabalho (Parte 1)

Com tantos compromissos e preocupações, às vezes, concentrar no trabalho fica complicado. Confira algumas dicas que vão ajudar desenvolver sua capacidade de concentração para que o seu dia de trabalho seja mais produtivo:

Pense como gerente

Ofereça novas soluções para os problemas da companhia. Observe o andamento do trabalho e tente encontrar maneiras diferentes para realizar as tarefas de forma mais produtiva. Não fique reclamando se algo não está te agradando. Exponha seu ponto de vista e procure encontrar alternativas que podem melhorar o desempenho da equipe.

Anote suas tarefas

Sempre que for possível anote suas ideias para apresentar posteriormente. Além disso, se anotar as atividades pendentes não vai se esquecer das coisas que precisa fazer e perder o foco nas atividades. Faça lembretes diários e procure estabelecer um cronograma para realizá-los.

Determine prazos

Para poder concentrar nas atividades diárias é fundamental cumprir os horários estabelecidos para cada tarefa. Assumir compromissos somente quando for possível e que não prejudique o andamento dos demais. Desta maneira, você consegue pensar com mais clareza e se sente menos pressionado.

Crie um método de trabalho

A maneira de executar as tarefas de trabalho varia de pessoa para pessoa. Se tem dificuldades para gerenciar seu tempo, crie um esquema diário para realizar as tarefas de maneira que possa se concentrar. Essa rotina pode ser montada da seguinte forma: termine primeiro as tarefas mais demoradas ou resolvendo os problemas externos. Assim poderá trabalhar com mais tranquilidade.

 

Fonte: universia.com.br

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Hábitos para ser mais produtivo no trabalho

 

Ser mais eficiente é um desejo da maioria dos profissionais. Porém, alguns  imprevistos e tarefas urgentes podem alterar a programação planejada. No entanto, algumas dicas simples podem ajudá-lo aumentar o desempenho e a produtividade no trabalho, desde que você coloque em prática diariamente, criando uma rotina, veja:

 Organize seu espaço de trabalho

Primeiramente jogue fora papéis irrelevantes, guarde apenas anotações e documentos que realmente são necessários. Classifique suas tarefas por ordem de prioridade e mantenha seus pertences em locais definidos. Assim, você não perde tempo procurando quando for realizar seus afazeres.

Registre suas atividades

Manter o hábito de anotar as tarefas diárias, além de deixar seu dia mais organizado, pode ser também uma forma de manter-se motivado. Uma vez que as tarefas pendentes forem concluídas, elimine-as da lista. Isso vai ajudá-lo a ter a sensação de dever cumprido.

Controle seu tempo

Determine prazos para finalizar suas tarefas. Com o tempo irá aprender a reorganizar suas pendências de acordo com o tempo em que elas duram e a sua relevância. Imprevistos podem acontecer, mas parar por qualquer motivo pode atrasar seu trabalho e prejudicar seu rendimento.

Cuide da autoestima

Pode parecer estranho, mas sua imagem pode influenciar no seu desempenho no trabalho. Sentir-se bem, faz com que você se sinta mais disposto, determinado e valorizado.

Fonte:  http://noticias.universia.com.br

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Hábitos para deixar seu dia mais feliz.

Uma promoção inesperada, o nascimento de um filho ou uma viagem de férias,  exemplos de situações que deixaria qualquer pessoa mais feliz, certo? E na rotina diária, o que poderia fazer para tornar o dia mais feliz, saudável e produtivo? Reunimos algumas dicas que você pode implementar a partir de hoje! Afinal, não precisa esperar um momento especial para seu dia ser mais feliz! Veja:

Registre os pensamentos e sentimentos

Criar o hábito de anotar os pensamentos em um diário permite que as tarefas e preocupações fiquem registradas fora da cabeça, assim, deixará de fixar nelas e aproveitar melhor o dia. Outra opção, é escrever citações inspiradoras e perguntas que provocam a reflexão.

Inicie uma conversa

Superar a vergonha de incomodar alguém e iniciar uma conversa com outro passageiro no trajeto para o trabalho, pode deixar o dia muito mais feliz e produtivo. Além de interagir, o tempo passa mais rápido e permite desligar dos problemas.

Uma foto bonita

Procure algo bonito para fotografar. A ideia da busca de uma foto perfeita é que impedirá ter pensamentos ruins, concentrando apenas na beleza ao seu redor. Tenha uma nova perspectiva.

Pense em fazer algo alegre

Inclua no seu cotidiano atividades que possam fazer você feliz.  Pensar em coisas boas trazem satisfação e alegria. Reserve um tempo para experimentar uma nova receita, praticar exercícios ou marcar um encontro com um amigo. Aproveite o dia!

 

Fonte: businessinsider