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Os benefícios da comunicação efetiva no trabalho

Comunicar de forma efetiva significa muito mais que falar bem.  Na prática,  comunicação efetiva é aquela em que o colaborador sabe organizar as informações que deve filtrar ou repassar de maneira eficiente. Além de ajudar harmonizar o ambiente, traz excelentes resultados de curto, médio e longo prazo à empresa e funcionários. Veja alguns benefícios da comunicação efetiva no trabalho:

 Comprometimento

Quanto mais aberta e franca for a comunicação entre os colaboradores na empresa, mais eles irão criar um laço de confiança e segurança. Transformando-os em uma mesma equipe com objetivos em comum.

 Harmonia

Com uma comunicação positiva muitos conflitos são evitados. Saber se comunicar de maneira objetiva, podem evitar mal-entendidos e conflitos.

Decisões positivas

Comunicar com eficácia permite que o gestor acompanhe os problemas que estão acontecendo ou de algo que está dando certo. Assim, poderá tomar decisões mais acertadas.

 Liderança

Saber delegar tarefas é fundamental para que as atividades sejam realizadas corretamente. Com uma comunicação eficiente, a informação é completa e inclui o que é preciso fazer e como deve ser feito. É importante que todos estejam em sintonia e com o mesmo objetivo: o sucesso da empresa e dos seus profissionais.

 

Fonte: jrmcoaching.com.br

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Coisas simples que você pode fazer todos os dias e melhorar sua memória.

 

O que fazer para manter a memória em bom estado de funcionamento? Já encontrou alguém e durante a conversa não lembrou o nome? Esqueceu de responder um e-mail importante? Com a correria, o cansaço mental e as diversas tarefas que precisamos realizar, é comum esquecer algo. No entanto, pequenas atitudes diárias podem ajuda-lo a melhorar sua memória:

Repetição

Repetir as coisas em voz alta pode ajudar gravar informação na memória. Quando for apresentado para alguém, repita em voz alta o nome da pessoa. Segundo especialistas, quando você repete informações, fortalece os caminhos neurais que o ajudarão a recuperar essa informação no futuro.

Socialização

Interagir é uma forma de estimulação mental. Pessoas socialmente ativas têm uma biologia do cérebro mais saudável, apesar de sua idade e muitas vezes, realizam melhor tarefas que exigem memória.

Concentração

A memória funciona melhor quando a atenção se concentra completamente nas informações que está tentando lembrar. Fazer várias coisas ao mesmo tempo podem diminuir a concentração. Um exemplo disso é  pensar na lista das compras, procurar a chave do carro enquanto verifica as mensagens no celular.

Descanse 

Quando estamos relaxados nossa mente também desacelera e permite concentrar melhor. Os exercícios como respiração profunda, meditação e caminhadas são técnicas úteis para o relaxamento.

Anote as coisas

Criar o hábito de anotar os compromissos permite que as tarefas e preocupações fiquem registradas fora da cabeça, assim deixará de fixar nelas, aproveitar melhor o dia e concentrar apenas no que for necessário.

 

Fonte: Business Insider

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Dicas para construir um bom Networking 

Para conseguir uma boa colocação profissional, além da experiência e um bom currículo, é necessário manter uma boa rede de contatos: O networking. Uma poderosa ferramenta, quando bem organizada, pode ajudar a conquistar uma nova posição no mercado de trabalho. Veja algumas dicas para administrar sua rede de contatos:

Criar vínculos

Criar vínculos profissionais são ótimos meios de conhecer pessoas interessantes, tanto no ambiente de trabalho, como eventos sociais, esportivos e culturais. A relação deve ser construída de forma natural.

Percepção

Um bom networking não significa manter uma rede de contatos apenas com pessoas da sua área de atuação. Considere a possibilidade de conhecer novas pessoas ou uma nova profissão. Por outro lado, sair adicionando todo mundo nas redes sociais, não quer dizer que será bem-sucedido. Fique atento! E tenha bom senso para realizar uma abordagem adequada.

Ajuda mútua

Construir um bom networking não se trata de estabelecer relações movidas simplesmente por interesse. É importante saber que no networking deve haver a troca de informações, conhecimentos e indicações. Somente assim, os benefícios serão reais e produtivos.

Um bom Networking para você!

 

Fonte: ibccoaching